Hypnose is een toestand van gerichte aandacht en verhoogde suggestibiliteit. Het wordt vaak gebruikt om mensen te helpen ontspannen, stress te verminderen en hun gezondheid te verbeteren. Hoewel hypnose een krachtig hulpmiddel kan zijn, zijn er enkele valse overtuigingen die moeten worden weggenomen.

Niet waar:hypnose is een vorm van mindcontrol.

Bij hypnose is er geen sprake van mindcontrol. Mensen onder hypnose hebben nog steeds de controle over hun eigen daden en gedachten. Ze kunnen niet gedwongen worden iets tegen hun wil te doen.

Niet waar:hypnose kan worden gebruikt om herinneringen te wissen.

Hypnose kan niet worden gebruikt om herinneringen uit te wissen. Het kan mensen echter helpen vergeten gebeurtenissen te herinneren of details te herinneren die ze mogelijk zijn vergeten.

Niet waar:hypnose is gevaarlijk.

Hypnose is een veilige en effectieve techniek. Er zijn geen bekende risico's verbonden aan hypnose.

Niet waar:hypnose kan alleen worden uitgevoerd door een getrainde professional.

Hoewel het waar is dat getrainde professionals hypnose kunnen gebruiken om mensen te helpen, is het ook mogelijk dat mensen zichzelf hypnotiseren. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar die mensen kunnen leren hoe ze zichzelf kunnen hypnotiseren.

Niet waar:hypnose wordt alleen gebruikt voor amusementsdoeleinden.

Hoewel hypnose soms voor amusementsdoeleinden wordt gebruikt, wordt het ook voor verschillende therapeutische doeleinden gebruikt. Het kan worden gebruikt om mensen met uiteenlopende problemen te helpen, waaronder stress, angst, pijnbestrijding en stoppen met roken.