? Lijden van brandend maagzuur , maag reflux of gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) een schokkende ervaring kan zijn . Er zijn een aantal homeopathische en alternatieve geneeswijzen voorgesteld om de symptomen te verlichten , maar het kan moeilijk zijn om de waarheid en de werkzaamheid van deze mogelijke behandelingen te bepalen wanneer afgewogen tegen professioneel medisch advies . Een veel voorkomende suggestie voor het verlichten van de maag reflux symptomen omvat de aroma - therapeutische effecten van Epsom zout als een bad of voetbad . Algemene Voordelen van Epsom Salt

Epsom zout is al lang bekend om een natuurlijk rustgevend effect op het lichaam hebben . In feite zijn er tal van homeopathische middelen in verband met Epsom zout die vele orgaansystemen en gezondheid kwalen . Bij de behandeling van buikproblemen en maag reflux symptomen , Epsom zout werkt in een tweevoudige wijze . De voornaamste activiteit van het zout afkomstig uit magnesiumsulfaat , die in het lichaam wordt geabsorbeerd door de huid . Magnesiumsulfaat heeft anti - inflammatoire effecten op het lichaam en de verhoogde niveaus van magnesium uit het zout veroorzaakt een toename van de productie van de stemming regulerende neurotransmitter serotonine , geassocieerd met plezier en slapen . Het zout wordt ook algemeen aangenomen dat aromatherapeutische effecten, die helpen reguleren van de hartslag en kalmeren het centrale zenuwstelsel .
Verdere aanbevelingen

Voorbereiden van een Epsom zout bad is zeer gemakkelijk ; je gewoon voeg 2 kopjes Epsom zout aan een warm bad . Weken in het bad lang genoeg om te ontspannen en laat het zout te dringen in het lichaam.

Terwijl een zoutbad een groot deel van de verlichting van de maag reflux symptomen kunnen bieden , is het aanbevolen dat u deze behandeling verbinding met andere opties voor het beste resultaat . Voeding is uiterst belangrijk in de omgang met maagreflux , dus het is aangeraden dat u beperk uw inname van rauw voedsel , zeer zoute voedingsmiddelen en zeer zure voedingsmiddelen . Al deze voedingsmiddelen kunnen leiden tot pieken van GERD symptomen en maken de bestaande symptomen verergeren . Veel voorkomende allergieën kan ook sterk verergeren de symptomen van maag reflux, dus het is verstandig om te controleren met een allergoloog over opties om allergische reacties te verminderen .