Urinezuur is een bijproduct van eiwitten enzymen die helpen om voedsel te verteren , en wordt normaal uitgescheiden in de urine . Als een persoon niet urineren in voldoende hoeveelheden , het urinezuur in het bloed blijft . Uiteindelijk kan kristalliseren en eindigen in de urinewegen als urinezuur niersteen , waarbij het ​​veroorzaakt symptomen van ernstige achterkant en zijkant pijn. Het verlagen van urinezuur in het bloed via de voeding kan helpen voorkomen en zelfs oplossen urinezuur nierstenen ; veel mensen melden succes met behulp van deze huismiddeltjes . Dietary overwegingen

Om een ​​hoog urinezuur te verlagen , moet u de consumptie van voedingsmiddelen die een hoog niveau van metabolieten genaamd purines bevatten beperken . Purines zijn te vinden in ansjovis , sardines , haring , makreel , vis , schelpdieren , varkensvlees , en rood vlees , vooral orgaanvlees zoals lever , en ook in bloemkool en champignons . Je moet ook bier en sterke drank te voorkomen . Sommige soorten rode wijn echter niet purines hebben ; je zou in staat zijn om te genieten van ze in zeer beperkte hoeveelheden . Verhoog uw inname van magere melk en yoghurt - ze zijn bewezen urinezuur te verlagen - en eet meer soja , tofu , volkoren voedsel , en groenten. Afvallen kan helpen, als je te zwaar bent , maar als het gewichtsverlies is niet geleidelijk , kan urinezuur back-up.
Home Remedies

Er schieten zijn vele veilige en goedkope voedingsmiddelen die helpen bij de vorming van urinezuur nierstenen te voorkomen , en deze zijn aan de basis van de meeste home remedies . Appelazijn is bewezen dat urinezuur te verlagen , evenals het hebben antibacteriële eigenschappen . Probeer deze te verhelpen door het mengen van 2 theelepels van de azijn met 2 theelepels van ruwe honing en 8 ozs water . Kersen blinken ook bij het ​​verwijderen van urinezuur - probeer tussen de 12 en 30 per dag - net als vitamine C bij 500 mg per dag . U kunt ook proberen olijfblad thee , selderij zaad extract , paardebloem greens, kurkuma , yucca , selenium en vitamine A en E. Sinds bessen anti - inflammatoire eigenschappen hebben bewezen en melk vermindert urinezuur , je zou kunnen proberen de " rood wit en blauw " verhelpen : veel aardbeien , melk en bosbessen . Ten slotte kan de meest effectieve huis remedie om je urinezuur niveau beneden de eenvoudigste zijn : drink tien glazen vocht per dag , om ervoor te zorgen dat vijf van hen zijn water
Voorzorgsmaatregelen < . br >

Hoewel de meeste nierstenen verlaten het lichaam , of " pas ", zonder medische interventie , sommige gevallen moet verdere behandeling met medicijnen of chirurgische ingrepen . Probeer niet zelf een diagnose jezelf met een niersteen . Als u plotseling of onverklaarbare ernstige pijn in uw rug of zijkant , een arts raadplegen .