De lever is het belangrijkste orgaan in je lichaam voor het filteren van en het verwijderen van giftige stoffen . Veel mensen geld uitgeven aan dure leverreinigende 's op basis van kruiden formules die worden beweerd om de lever te ontgiften en te houden in optimale conditie . Maar wat veel mensen niet weten is dat sommige van de meest krachtige lever reinigen en beschermen van kruiden kan worden gevonden in uw kruiden kast of op de supermarkt plank voor een fractie van de kosten van deze kruiden formules . Functie

De lever is onder bijna constante stress in de moderne wereld . Chemicaliën, alcohol , vervuiling en zelfs vet voedsel kan alle stress veroorzaken aan de lever en in extreme gevallen zelfs leiden tot leververvetting opbouw en leverschade . Kruiden die de lever ontgiften bevatten krachtige stoffen die schade aan de lever genezen , verminderen oxidatieve stress en de lever te beschermen tegen giftige stoffen .
Kurkuma

Kurkuma is een helder geel kruid dat is een van de belangrijkste kruiden van de Indiase keuken en is aanwezig in bijna alle curries is . In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Cancer Letters in september 1992 , gaven de onderzoekers kurkuma om eendjes met leverschade veroorzaakt door giftige stoffen . Zij vonden dat kurkuma en de anti-oxidant curcumine - geïsoleerd van kurkuma - konden zowel vettige omstandigheden en necrose ( dode levercellen ) lever achteruit
Knoflook
.

Bijna iedereen is bekend met de penetrante geur van knoflook en nieuws over knoflook gezonde voordelen voor het hart en het immuunsysteem worden op grote schaal bekendgemaakt . Maar wist u dat knoflook is ook goed voor de lever ? In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Food and Chemical Toxicology in juni 2001 , onderzoekers gaven knoflookolie aan ratten drie keer per week gedurende zes weken . De onderzoekers vonden dat knoflookolie in staat was om de antioxidant niveaus in de ratten lever moduleren , het verhogen van de antioxidant activiteit .
Kruidnagel

De kruidige geur van kruidnagel wordt vaak gebruikt in gekruide dranken zoals warme appel cider en is een warme herinnering van het vakantieseizoen . Kruidnagels hebben ook aangetoond dat de lever te beschermen tegen de nadelige effecten van alcohol . In een studie gepubliceerd in het Tanta Medische Wetenschappen Journal in januari 2007 , onderzoekers gaven kruidnagelextract aan muizen die ook werden gegeven genoeg ethanol om toxiciteit te veroorzaken . Zij vonden dat de kruidnagelextract diep beschermde de lever door alcohol geïnduceerde schade en verhoogde antioxidanten .
Potentieel

deel van de lever beschermende vermogen van de bovengenoemde kruiden is vanwege hun hoge niveau van anti-oxiderende eigenschappen . Aangezien veel gemeenschappelijke keuken kruiden zijn anti-oxidant rijke , kunnen er vele andere veel voorkomende kruiden in uw keuken die kan helpen bij de bescherming en detox uw lever .
Waarschuwing

Ernstige leverproblemen moet worden behandeld door een arts , in plaats van te vertrouwen op huismiddeltjes.