? Als je elk dieet op de markt , uitgeoefend hebben geprobeerd totdat je pijn overal en nog steeds niet ziet een verandering als je op de weegschaal , kunt u proberen appelazijn . Apple cider azijn is een huis remedie gebruikt voor een verscheidenheid van aandoeningen , waaronder gewichtsverlies . Soorten

Gebruik rauwe appel cider azijn , niet de gepasteuriseerde soort . Dit type van appel cider azijn is organisch azijn en bevat nog de ​​moeder van azijn die pasteurisatie vernietigt . Terwijl er is echter enkel anekdotisch bewijs dat dit beter werkt , de meeste mensen het gevoel dat de moeder van azijn in de appel cider azijn geeft u het gewichtsverlies voordelen .
Functie

je lichaam op snelheid . De meeste mensen die appelazijn gebruiken geloven dat het verhoogt het metabolisme , of helpt het lichaam om efficiënter te werken en dus calorieën te verbranden sneller. Anderen denken dat appelazijn is een vetverbrander en eetlustremmer . Hoe dan ook , het is een gezondheids- tonic voor jaren .
Eigenschappen

Studies tonen aan dat appelazijn vermindert de post maaltijd toename van glucosespiegels bij diabetici . Een studie aan de Arizona State toont aan dat mensen met type 2 diabetes die 2 eetl nam . appelazijn voor het slapengaan , verlaagde hun nuchtere glucose tarief. Andere studies tonen aan dat appelazijn ook verlaagd cholesterolgehalte en bloeddruk .
Overwegingen

Meng de appel cider azijn met water . Doe 2 el . azijn in een glas water en drink het , niet schrokken beneden . Voor het laatst een lange tijd . Drink acht glazen water per dag en zorg ervoor dat drie van deze bevatten de appel cider azijn . Eet een evenwichtige voeding en lichaamsbeweging . Anderen geloven dat je moet mengen 2 el . azijn met 2 tl . van honing en neem het dagelijks om gewicht te verlagen .
Waarschuwing

Pas op als u bepaalde aandoeningen heeft . Apple cider azijn is een zure vloeistof die schade aan het tandglazuur , de mond en de slokdarm kan veroorzaken. Vermijd tandglazuur schade door zwiepende water in je mond nadat je het mengsel te drinken . Neem nooit de appel cider azijn volle sterkte als de zuurgraad verbrandt uw slokdarm . Neem contact op met uw arts om ervoor te zorgen dat de appel cider azijn geen interactie met uw medicatie.
Theorieën /
Speculatie

Maak je eigen goedkope appelazijn . Meng 1/4 kop van de duurdere biologische azijn met een liter winkel gekocht gepasteuriseerde appelazijn . Laat de fles tot twee maanden zo, dat de moeder van azijn groeit . U kunt deze gebruiken in plaats van biologische azijn en geld besparen .