De verkoudheid is een lastpak die voor bijna iedereen mee te maken heeft op een of ander moment . Zoals bekend , is er geen genezing voor deze ziekte , maar er zijn een aantal manieren om de symptomen draaglijker en vermindering van de hoeveelheid tijd omgaan met hen . Veel van deze middelen omvatten het gebruik van items de meeste mensen thuis hebben . Citroenen

Een koud dat een bedrag van koorts betreft kunnen worden behandeld met citroen , volgens huis - remedies -for - you.com.Increase gehalte aan vitamine C van uw lichaam en vermindering van de hoeveelheid tijd die u worden beïnvloed door symptomen van verkoudheid . Knijp het sap van een citroen in een glas warm water . Voeg een theelepel honing aan het mengsel te zoeten en roer het om de smaken te combineren. Het resultaat is een zoete en zure vloeistof die de keel zal kalmeren en verlichten symptomen. Neem dit brouwsel twee keer per dag .
Knoflooksoep

Zorg knoflooksoep om te profiteren van zijn antiseptische eigenschappen . Knoflook zal helpen openen luchtwegen en spoelen toxinen , het verminderen van koorts in verband met een verkoudheid of flu.Chop vier teentjes knoflook in kleine stukjes en laat ze in kokend water . Drink de soep een keer per dag, terwijl je het koud en je zult zien de kou verdwijnen in een kortere tijd .
Ginger Tea

Drink gember thee twee keer per dag, terwijl je verkouden aan de symptoms.Chop verlichten ongeveer 10 gram gember wortel in kleine stukjes en kook ze in water. Zeef het water en voeg een theelepel suiker aan de thee . Als optie kunt u ervoor kiest om uw favoriete theezakjes kook met de gember voor een betere smaak , zonder verlies van de medicinale waarde van de gember.
Spicy Relief

Als je hebt een koud en zijn in staat om handvat heet en kruidig ​​voedsel , dan kunt u profiteren van de voordelen van kruiden . Warm en kruidig ​​voedsel zal het openstellen van de sinus passages en zorgen voor duidelijkere ademhaling terwijl je een verkoudheid , volgens PioneerThinking.com.In Bovendien , kruidige voedingsmiddelen hebben de neiging om natuurlijke pijnstillers endorfines genaamd die ervoor zorgt dat u zich beter voelt over loslaten .

Eucalyptus Olie

Misschien niets betrokken bij het ​​hebben van een verkoudheid is meer verzwarende dan het onvermogen om te ademen . Met behulp van eucalyptus essentiële oliën kunnen helpen los congestie en makkelijker weer ademen . Plaats drie druppels van eucalyptus etherische olie in een verdamper en adem de stoom 's nachts om hulp verlichten van de bovenste luchtwegen congestie , volgens PioneerThinking.com .