De verkoudheid is al mogelijk duizenden jaren . Uiteraard zijn huismiddeltjes zijn ontwikkeld in de tijd om te helpen verlichten de symptomen van deze vervelende bug noemen we " de kou. " Veel kruiden hebben antimicrobiële eigenschappen die kunnen helpen . De gewone inname van deze nuttige kruiden kan de duur en de ernst van de symptomen van verkoudheid te verminderen . Huismiddeltjes voor de koude

beslissen al dan niet je koude symptomen ernstig genoeg voor een reis naar de dokter . Aarzel niet op controle in het ziekenhuis als uw toestand verslechtert snel . Degenen met ongezond immuunsysteem dient uiterste voorzichtigheid te nemen wanneer de symptomen van verkoudheid zijn duidelijk . Probeer het eten van een kom ouderwetse Campbell 's Chicken Noodle soep. Dit is al lang een favoriet thuis te verhelpen. De kruiden in de kippenbouillon loslaten van een aangename damp en dit is goed voor het opruimen van de sinuses.Buy wat verse tijm en een thee of twee keer per dag te drinken tijdens uw ziekte . Tijm bezit natuurlijke antibiotica en is altijd goed om te nemen in supplementen . U moet er rekening mee dat de inname van de tijm olie gezondheidsproblemen kan veroorzaken zodat het maken van een kopje thee of een gerecht waaronder tijm als een smaakmaker is de beste manier voor consumption.Take een knoflook supplement of bereiden een gerecht met zware verse knoflook . Knoflook is een ander lid van de antimicrobiële familie van kruiden en specerijen en helpt om je immuunsysteem een gerecht bereid met verse salie als ingrediënt geven een gezonde boost.Try . Zoals tijm, salie bevat een natuurlijk antibioticum pand en is gebruikt om keelpijn te verzachten toen gemaakt in een thee met honing en citroen . Om koorts geassocieerd met een koude try ouderling in een kopje thee of maaltijd te verminderen . Elder is aangetoond dat de duur van een verkoudheid en griep en heeft eigenschappen die helpen sinus congestie te verminderen . Krijgen veel rust en drink veel vocht met vitamine C. Drink een glas sinaasappelsap of appelsap tweemaal daags en ​​je moet zien uw koude symptomen beginnen te verdwijnen .