Sinus druk kan leiden tot pijn tijdens het allergie seizoen en ook wanneer je een verkoudheid of griep . Naast de over-the - counter remedies , zijn folk remedies zijn gebruikt om te helpen duidelijk de sinus doorgangen in je bovenste neusholte en onder je ogen . Waterstofperoxide is goedkoop en gemakkelijk beschikbaar voor het helpen om de sinussen te wissen. Het duurt ongeveer 5-10 minuten per aanvraag. Wat je
3 procent waterstofperoxide
wattenstaafje
handdoek of kussensloop
Tissues
Toon meer instructies nodig
1

Verwijder de dop van het waterstofperoxide . Giet het in de dop tot aan de volledige . Kopen van 2

Steek het uiteinde van een wattenstaafje in de waterstofperoxide tot doorweekt.
3

volledig Kantel je hoofd aan de linkerzijde en ondersteuning van uw nek met een kussen of een handdoek .
4

Plaats de waterstof - peroxide doordrenkte einde van het wattenstaafje in je rechteroor. Knijp het einde van het wattenstaafje om een vrij te geven aan twee druppels waterstofperoxide in uw gehoorgang . Dompel het wattenstaafje opnieuw in de waterstofperoxide en knijp weer een vrij om nog twee druppels .
5

Leg met je hoofd gekanteld en de waterstofperoxide in uw oor voor vijf tot 10 minuten . De waterstofperoxide maakt een knetterend of borrelend geluid in je oor , maar het doet geen pijn .
6

Breng een tissue om je oor en langzaam je hoofd op te tillen naar de normale verticale positie . Dep uw oor met het weefsel om het overtollige waterstofperoxide te verwijderen . Je sinussen op de rechterzijde kan voelen veel meer gewist.

Dompel
7 een frisse wattenstaafje uiteinde in de waterstofperoxide , kantel je hoofd naar rechts en knijp waterstofperoxide in je linkeroor . Leg met je hoofd schuin voor vijf tot 10 minuten .
8

Houd een tissue om je rechter oor en hoofd omhoog te brengen naar de normale verticale positie . Dep overmaat waterstofperoxide weg . Je sinussen moet meer duidelijk over de linkerkant voelen .
9

Herhaal de waterstofperoxide sinus remedie om de drie tot vier uur .