Begin door te leren . Bezoek websites als MotherNature.com om nuttige tips en beproefde remedies voor slechte adem ( zie bronnen hieronder ) . Kopen van 2
Praat met uw oudsten . Grootouders en oudere tantes en ooms die opgroeide in landelijke delen van deze , of in andere landen , kan inzicht in de volksgeneeskunde praktijken .
Overweeg uw Habits
3
Gebruik de meest natuurlijke remedie beschikbaar : water . Drink het vaak. Veel slechte adem problemen kunnen nooit meer terug.
4
Meet uw toespraak . Als je praat veel , zul je meer water nodig . Blijf op de hoogte van het voor een betere ademhaling .
Probeer deze Folk remedies
5
Trakteer uzelf op een snack van citrusvruchten , zoals sinaasappelen , citroenen en limoenen . Ze hydrateren je mond en gereinigd hebbende met citroenzuur en enzymen .
Gebruik 6 een mengsel van zuiveringszout en water regelmatig te spoelen . De natrium aanwezig in zuiveringszout wordt gezegd om bacteriën tussen de tanden en de tong elimineren .
7
Behandel je tong . Voor schone, frisse adem , koop een goedkope tongschraper van een health food store . Als u wilt, kunt u gewoon uw tong poetsen met je tandenborstel . Doe dit elke keer als je je tanden poetst . Zorg ervoor dat je zo zacht .
8
Houd de sinussen schoonmaken . Soms slechte adem kan worden herleid tot speeksel collectie in de sinussen . Een volksgeneeskunde remedie hiervoor bestaat uit snuiven een zoutwater -oplossing voor het reinigen van de passages . Mis deze oplossing niet inslikken. In plaats daarvan , spuug het uit .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win