Epsom zout ontleent zijn naam aan het mineraalwater van Epsom , Engeland . Het is gunstig voor een grote verscheidenheid van aandoeningen zoals stress , huidproblemen en verkoudheid . Epsom zouten zijn ook gunstig toxine flushers . Vanwege dit , een Epsom zout detox is nuttig om de belangrijkste organen. Het doen van een detox kan helpen zuiveren het bloed en de lymfe-systeem , het verbeteren van de lever functioneren en galstroom en het kan stagnerende afvalstoffen uit de lever en de galblaas te verwijderen . Wat je nodig hebt
Epsom zout
½ kopje olijf-of kokosolie
1 grote grapefruit of ¾ kopje verse grapefruitsap
Toon meer instructies
1

Bereid een magere ontbijt en lunch voor de dag van uw detox . Het eten van groenten , brood of gekookte granen wordt gesuggereerd . Eten en drinken moet worden gestopt door 2:00 kopen van 2

Mix 4 el . van Epsom zout en met 3 kopjes water . Plaats het mengsel in de koelkast . Laat ruim de tijd voor haar om te relaxen voordat je het zal drinken als het smaakt beter als koud .
3

Drink ¾ kopje van het mengsel op 6:00 en 8:00

4

Neem ½ kopje olijfolie en ½ kopje geperst grapefruit of grapefruitsap en meng het in een pot . U krijgt een pot met een deksel wilt , omdat je nodig hebt om het mengsel goed schudden. Drink het op 22:00
5

Rise bij 6:00 aan de Epsom zout mengsel drinken. Herhaal om 08:00 ook.
6

10:00 , drink een kleine portie van sap. Langzaam beginnen introduceren licht voedsel terug in uw dieet . Vermijd gebakken voedsel en vlees .