Meet 1 tl . ( 5 gram ) gedroogde kattenkruid blad in een voorverwarmde kopje of theepot . Als je kattenkruid blad vers te gebruiken, gebruik 2 tl. van kattenkruid ( 10 gram) . U kunt een thee -ei of mousseline theezakje gebruiken om uw kruiden thee te brouwen in het kopen van 2 Steep uw kattenkruid blad in kokend water
Breng 1 kopje water ( 250 ml ) aan de kook en giet het over de kruiden . Bedek de theepot en laat de kruiden steil voor 10 tot 15 minuten .
Zeef
3 catnip thee in een kopje met een zeef of met ongebleekte mousseline doek. Indien gewenst , zoeten met stevia of honing . Als alternatief , meng het met wat vruchtensap .
4
Drink kattekruid thee in doses van 2-3 kopjes per dag , adviseert Herbs2000 . Als u meer kattenkruid thee dan je drinkt , de koelkast enige dat je dan nog heb.
Bereiden
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win