Zere keel komen veel voor en we hadden allemaal hen . Of ze worden veroorzaakt door de griep , een verkoudheid of iets anders , ze zal uw keel droog , krassend en jeukende . Plus, ze zijn waarschijnlijk gekwetst en het ergste van hen kan gewoon ondraaglijk . Gelukkig zijn er vele manieren om een zere keel te verzachten . Veel van hen zijn zelfs volledig biologisch en natuurlijk. Dat is geweldig, want het zetten chemische stoffen in je lichaam is geen manier om dingen zoals een zere keel genezen. Wat je nodig hebt
Honing Zout
Water Koffie
Muntthee
Toon meer instructies Heb Wissen Your Keelpijn
1 < p> Meng een glas water en zout tot het zout is opgelost. kopen van 2

Gargle dit mengsel als je wakker wordt in de ochtend met een zere keel , en voordat je naar bed als je nog hebben. Dit helpt trekken uit het water die is opgebouwd in uw keel, waardoor de zwelling die wordt geassocieerd met keelpijn . U hoeft alleen maar gorgelen gedurende ongeveer 30 seconden per keer .

Brouw 3 een lekker kopje koffie als je verkouden bent . Koffie heeft antioxiderende eigenschappen te helpen om uw keel te verzachten .
4

Brouw een warm kopje muntthee . Mint helpt om uw keel te verdoven en verlichten de pijn .
5

Voeg een druppel honing in de thee . Dit maakt het een heerlijke smaak en zal ook glad en rustgevende tegen je keel . Drink dit de hele dag voor het beste effect .