Het voorhoofd chakra of derde oog , is een psychische chakra zich boven de wenkbrauw en nauw verwant aan de pijnappelklier . Voor de meeste mensen is de pijnappelklier dacht slapende of extreem geslonken te zijn . Een actieve pijnappelklier wordt verondersteld om intuïtie en je vermogen om te leren en uit te breiden creativiteit verhogen . Activering van de pijnappelklier wordt gedaan met de trillingen van een chant en de toon uitgevoerd in de loop van de periode van drie dagen . Instructies
1

Zit op de grond met een rechte rug . Kopen van 2

Adem door je neus , je adem zo lang als comfortabel is elke keer .

Goedkope 3

je mond net genoeg open om het puntje van je tong te plaatsen tussen je voortanden .
4

Oefen lichte druk uit op je tong met je tanden , net zoals u zou een "th " geluid maken in het woord " het . "
5

Laat je adem langzaam door je mond , zeggen de " THHOHH " bij elke uitademing . Uw tong zou trillen tussen uw tanden als de lucht gaat over je tong en door je tanden en je moet een sensatie voelen in je kaak en wangen . Als dit juist gebeurt , de eerder genoemde sensaties zijn tekenen dat de trillingen ook van invloed op je derde oog .
6

Oefen de ademhalingstechniek vijf keer achter elkaar , dan herhaald van 24 uur in de komende drie dagen . Na de driedaagse termijn moet u druk of hoofdpijn in het midden van je voorhoofd te voelen . Dit is een teken dat je de pijnappelklier zijn ontwaakt , of het voorhoofd chakra . Na de hoofdpijn afneemt , moet je wakker met een tintelend gevoel in je voorhoofd . Dit is de laatste fase van het voorhoofd chakra ontwaken en geeft aan dat de pijnappelklier werkt en leeft .