Je hebt zojuist vernomen dat uw cholesterolgehalte is in de gevarenzone en van uw arts eerste reactie is om te schrijven een recept . Je eerste reactie daarop is " Oh nee , ik wil niet naar een andere pil te nemen . " Nou , kan je niet hoeft te doen. U kunt uw cholesterol te laten zakken door het toevoegen van pure appelazijn aan uw dieet elke dag en dit zijn de manieren waarop dit kan worden gedaan . Instructies
1

Doe een schot . Als je een dapper genoeg ziel , kunt u een rechte schot van dit huis remedie doen . Gewoon 1 eetlepel . in een glas en neer . U kunt dit doen drie keer per dag . Een beetje honing toe te voegen zal het beter smaken . Kopen van 2

Voeg deze toe aan je 's ochtends thee . Als je van thee in de ochtend , is dit de perfecte manier om uw dagelijkse dosis te krijgen. Zodra uw kop leeg is naderde , voeg je 1 el . appelazijn en je zult goed om te gaan .

Voeg het toe aan uw salade bij de lunch 3 . Kies voor appel cider azijn over de ranch dressing als je topper . Niet alleen bent u het nemen van een deel van het vet uit je dieet , bent u ook om iets in je lichaam , dat is bewezen om vet te spoelen van uw systeem.

In deze 4 tot uw koekepan . Als u ooit gekookt met witte azijn , vervang het met appel cider azijn en let op uw cholesterolgehalte dalen met maar liefst vijf punten in een maand. U kunt ook kilo's te verliezen in het proces.

Voeg het sap 5 . Heb een borrel voor het slapen gaan ? Pak een glas appelsap of druivensap en voeg 1 el . appelazijn aan. Hiermee kunt u een andere dosis voor de dag die de cholesterolverlagende macht van de azijn toe krijgen .