ik creatieve manieren om mijn medicijnen in te nemen te vinden. Honing en gember zijn twee van mijn favoriete dingen om te nemen wanneer ik de griep - vooral als het gaat om een ​​zere keel , koorts of rillingen . Ik weet het lijkt een beetje vreemd , maar gember helpt de koorts en ook te ontdoen van de koude rillingen .
Ander ding dat ik graag over het is als je koopt honing die niet is gepasteuriseerd , het is rijk aan enzymen en is goed in het wegjagen van die kiemen . En ik gebruik vaak gember bijdragen aan de versterking van mijn immuunsysteem.
Het probleem is , ik moe van het drinken van gemberthee de hele tijd . Dus , ik blijf een goed aanbod van gember toegediend honing bij de hand . U kunt sommige roer yoghurt , gebruik het in je havermout en roer het in je thee . Ik houd vooral van het wanneer gemengd met ofwel kamille of groene thee . Hier is hoe gember bezielen met honing . Wat je nodig hebt Pagina 2 -inch stuk geheel gemberwortel
Honey , ongeveer een kopje
8 oz . metselaar pot met een strakke deksel
Toon meer instructies
1

U kunt gemberwortel op bijna elke supermarkt vinden tegenwoordig . Kijk voor een wortel die ziet er niet verschrompeld en uitgedroogd. Soms zie ik zo. U wilt een die ziet er mooi en fris . Kopen van 2

Snijd een 2 - inch stuk van de gemberwortel vinden . Met behulp van de rand van een lepel of een mesje , schraap de huid. Indien de wortel vers moet het lampje echt gemakkelijk.
3

Snijd de wortel en voorzichtig pletten met de bodem van een glas of de achterkant van je mes .

4

Plaats in een gesteriliseerde 8 oz . glazen pot ( ik graag een stenen pot gebruiken ) . Als u een stenen pot niet kunt vinden , kunt u een potje kunt vinden en gebruiken .
5

Giet honing over de gemberwortel tot aan de top. Dek goed af en bewaar in de koelkast . U kunt beginnen met het na ongeveer 4 dagen . Het zal houden voor ongeveer 2 weken .