? Consumeren ongefilterd , niet gepasteuriseerd appelazijn wordt beschouwd als een gezonde manier om het menselijk lichaam te ontgiften en verbeteren van de gezondheid voor duizenden jaren . Terwijl de moderne wetenschap in twijfel trekt de vraag of azijn daadwerkelijk verwijdert gifstoffen uit het systeem , wordt het verbruik als een goedkope aanvulling op een gezond dieet op grote schaal gemeld om energie te stimuleren en verbeteren van een gevoel van welzijn.
Geschiedenis

Hippocrates , beschouwd als de vader van de moderne geneeskunde , behandelde zijn patiënten met ongefilterde appelazijn in 400 voor Christus maar het gebruik van azijn gezondheid aanzienlijk ouder. Azijn verbruik wordt verwezen in de Bijbel , en azijn urnen zijn gevonden op oude Egyptische archeologische sites. In 1958 Dr DeForrest Jarvis van Vermont publiceerde de nu iconische boek volksgeneeskunde , wervend dagelijks gebruik van appel cider azijn en honing in een glas water als een remedie voor kwalen , variërend van verkoudheid tot artritis .


Functie

Volgens sommige holistische gezondheid beoefenaars , de menselijke bloedbaan wordt meer alkalisch op een moderne westerse dieet van vet , zetmeel , suikers en koolhydraten . Dr Jarvis , Dr Patricia Bragg en anderen melden dat de consumptie van azijn functies om deze neiging tot alkaliteit tegen te gaan , het verhogen van de bloedstroom zuurgraad terug naar een natuurlijke norm. Echter, andere natuurlijke gezondheid beoefenaars als medewerkers in het Natural Superfoods blog en Shomatsu Osada op NaturoDoc , staat dat het menselijk lichaam daadwerkelijk wordt zuurder als gevolg van slechte eetgewoonten en dat ongefilterd , ongepasteuriseerde appelazijn , ondanks het feit dat een sterk zuur , eigenlijk maakt het bloed en de urine meer alkalisch .
Effecten

Gezondheidswerkers aan weerszijden van de zuurgraad - alkaliteit debat rapport dat de consumptie van ongepasteuriseerde appelazijn helpt bij het ​​tegengaan van vermoeidheid en verbetert het gevoel van welzijn. Experts zoals artsen Phillip en Jane Mountrose beschrijven dit effect als een van het verwijderen van giftige stoffen die in het lichaam hebben gebouwd . Anderen verwijzen naar dit effect als het verwijderen van overtollige melkzuur opbouw in de spieren of het verhogen cel vitaliteit.
Expert Insight

Artsen van de Mayo Clinic rapport dat er sprake is geen wetenschappelijk bewijs dat ontgiftende diëten eigenlijk alle giftige stoffen te verwijderen uit het lichaam . Integendeel, alle giftige stoffen in stoffen die de mens verteren efficiënt worden verwijderd door de lever en andere organen voor dat doel ontworpen . Mayo Clinic artsen adviseren ook dat de consumptie van appel cider azijn zal niet metabolisme te stimuleren of te helpen gewicht te verliezen . Toch zal een gezond dieet op basis van fruit, groenten , volle granen en magere eiwitten , in combinatie met matige lichaamsbeweging , in het algemeen verbetering van de gezondheid . In tegenstelling tot vasten en andere stijve detox dieet , maar de meeste azijn voorstanders suggereren slechts kleine hoeveelheden ( 2 tl twee keer per dag in een glas water . ) Appelazijn als een aanvulling op een gezonde voeding ; dus het is onwaarschijnlijk dat schade toebrengen aan de gezondheid , zelfs als het niet substantiële voordelen veroorzaakt.
Misvattingen

Veel consumenten hebben de misvatting dat gefilterd , duidelijk azijn is een kwalitatief hoogwaardiger product dan ongefilterde , ongepasteuriseerde azijn , die troebel strengen in het water drijven heeft wel de azijn moeder . De azijn moeder bevat de meest gezonde eigenschappen van azijn , die niet kan worden gevonden in duidelijke, commerciële azijn . Ongepasteuriseerde azijn kan meestal worden gevonden in reformwinkels en kan ook thuis worden geproduceerd.
Belang

Het gebruik van ongepasteuriseerde appelazijn voor het ontgiften van het lichaam is belangrijk omdat het is een goedkoop , relatief veilige methode voor veel mensen om persoonlijke controle over aspecten van hun gezondheid te nemen . De stimulerende effecten van het ontgiften met azijn kan brengen op een gevoel van welzijn dat een gezonde voeding kunnen aanvullen en zorgen voor de nodige kracht om te beginnen aan lichaamsbeweging en positieve veranderingen in levensstijl.