Ontgifting van zware metalen is het proces waarbij giftige zware metalen uit het lichaam worden verwijderd. Zware metalen kunnen zich in het lichaam ophopen door blootstelling aan lucht, voedsel, water of grond die verontreinigd is met metalen zoals lood, kwik, cadmium en arseen.

Deze metalen kunnen cellen, weefsels en organen beschadigen en een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals:

Neurologische problemen

Nierbeschadiging

Longschade

Kanker

Geboorteafwijkingen

Disfunctie van het immuunsysteem

Er zijn verschillende manieren om te ontgiften van zware metalen, waaronder:

Chelatietherapie is een medische behandeling waarbij medicijnen worden gebruikt om zich aan zware metalen te binden en deze uit het lichaam te helpen verwijderen.

Natuurlijke chelatoren, zoals chlorella, koriander en knoflook, kunnen ook helpen zware metalen te binden en te helpen deze uit te scheiden.

Het nemen van supplementen die kunnen helpen de natuurlijke ontgiftingsprocessen van het lichaam te ondersteunen, zoals vitamine C, glutathion en mariadistel.

Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.

Veel water drinken om gifstoffen uit het lichaam te helpen spoelen.

Regelmatig sporten om de natuurlijke ontgiftingsprocessen van het lichaam te ondersteunen.

Zorg voor voldoende slaap om het lichaam te helpen rusten en zichzelf te herstellen.

Ontgiften van zware metalen kan een gunstige manier zijn om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren. Het is echter belangrijk om met een arts te praten voordat u met een ontgiftingsprogramma begint, vooral als u gezondheidsproblemen heeft.