De energie die ons in staat stelt te ademen en na te denken, komt van het voedsel dat we eten. Als we eten, wordt het voedsel afgebroken tot glucose, dat vervolgens door onze cellen wordt omgezet in energie. Deze energie wordt gebruikt om al onze lichaamsfuncties aan te drijven, inclusief ademen en denken.

Het proces waarbij voedsel in energie wordt omgezet, wordt cellulaire ademhaling genoemd. Cellulaire ademhaling vindt plaats in de mitochondriën van onze cellen. De mitochondriën zijn kleine, boonvormige organellen die vaak de 'krachtcentrales van de cel' worden genoemd.

Tijdens cellulaire ademhaling wordt glucose afgebroken tot koolstofdioxide en water. De energie die bij dit proces vrijkomt, wordt opgevangen in de vorm van ATP (adenosinetrifosfaat). ATP is een klein molecuul dat fungeert als de energievaluta van de cel.

ATP wordt gebruikt om alle activiteiten van de cel aan te drijven, waaronder:

* Spiercontractie

* Zenuwimpulsoverdracht

* Eiwitsynthese

* Celdeling

* En meer

Zonder ATP zou de cel niet kunnen functioneren. Cellulaire ademhaling is essentieel voor het leven.

Naast de energie die we uit voedsel halen, halen we ook wat energie uit de zon. De energie van de zon wordt door fotosynthese door planten opgevangen. Planten gebruiken deze energie om voedsel te produceren, dat wij vervolgens eten. Dus uiteindelijk komt de energie die ons in staat stelt te ademen en na te denken van de zon.