Qi ( uitgesproken als " chee " ) is persoonlijk energiebron van een persoon, en qi gong ( uitgesproken als " chee gong " ) is de Chinese techniek van het beheersen van die energie . Hierdoor wordt een persoon gezegd kunnen persoonlijke gezondheid maximaliseren , beïnvloeden de genezing van anderen , en in het algemeen worden in overeenstemming met zijn of haar lichaam om concentratie , voorlichting enzovoort verhogen . Sjamanisme

Qi gong is al sinds de Chinese oudheid , toen sjamanen zou oefenen om te gebruiken en versterken hun vermeende genezende krachten .
Functie

Door meditatie , specifieke lichaamsbewegingen en ademhalingstechnieken , beoefenaars van qi gong wordt gezegd dat ze in staat zijn zich bewust van de energie van hun lichaam te worden en gebruik die energie om zichzelf fysiek en mentaal beter .


Martial Arts

Martial kunstenaars regelmatig qi gong te gebruiken in hun warming-up en trainingen . Er wordt gezegd om te helpen verhogen van hun ruimtelijk inzicht en in het algemeen hun prestaties te verbeteren .
Geneeskunde

Qi gong is een soort van de traditionele Chinese geneeskunde . Hoewel de wetenschappelijke merites zijn onbewezen , is qi gong beoefend over de hele wereld, ook in westerse culturen .
Spiritualiteit

taoïsme en het boeddhisme zijn twee oosterse religies die beide spreken van qi gong . Boeddhisten creëerde een verscheidenheid van qi gong technieken , terwijl het idee van qi wordt gesproken in Taoïstische heilige boeken .