EFT tikken wordt steeds populairder als woord van de doeltreffendheid ervan verspreidt . Simpelweg door te tikken op aangewezen acupunctuurpunten op het lichaam , in combinatie met gesproken affirmaties , gedachten en /of visualisaties , veel mensen vinden ze in staat zijn om blokkades houden ze van hun doelen los . De techniek kent vele toepassingen , waaronder de bestrijding van gezondheidsproblemen , het creëren van welvaart , het bereiken van maximale prestaties en het veroveren van de verschillende diagnoses geestelijke gezondheid. Hoewel het niet werkt gegarandeerd voor iedereen, er zijn vele middelen die er zijn om mensen te helpen op maat op maat van de EFT tikken technieken meeste kans om hun gewenste resultaten te maximaliseren . Achtergrond

Sinds Emotional Freedom Technique 's ( EFT ) vroege ontwikkeling , tal van EFT tikken technieken zijn ontstaan ​​en dus het kan verwarrend zijn als eerst aan de slag om te weten welke aanpak te kiezen . Er zijn veel boeken en online bronnen om te helpen met deze , met inbegrip van live demonstraties op bepaalde websites en YouTube . Deze kunnen zeer nuttig zijn , maar om de beste succes te verzekeren , is het sterk aanbevolen om te beginnen met het vinden van een gecertificeerde EFT tikken professional om mee te werken . Veel van EFT tikken beoefenaars bieden ook telefonische consulten en DVD educatieve materialen voor degenen die deze benadering de voorkeur geven . Het is belangrijk om te winkelen rond en vind een beoefenaar wier expertise het beste past bij uw behoeften.
Aanpak

Naast het feit dat een geïnformeerde consument van EFT tikken technieken , is het ook belangrijk om heel duidelijk te zijn over uw gewenste resultaat te zijn . Een veelvoorkomend probleem mensen ondervinden is het niet specifiek genoeg over het voornemen van de affirmaties en visualisatie gebruikt om de tikken te begeleiden . EFT professionals raden je doelen te verdelen in werkbare kleinere stukken om veranderingen aan te moedigen op een meer beheersbaar tempo. Hoe de affirmaties zijn vermeld is ook belangrijk . Ze moeten altijd beginnen met een beknopte identificatie van de beoogde uitgifte en eindigen met een bevestigende verklaring dat alles goed zal gaan .
Aantiktechnieken

EFT tikken gebeurt op aangewezen aftappunten op het lichaam . De meeste EFT tikken professionals herkennen negen primaire aftappunten , hoewel elk kunnen deze tappunten anders gebruiken . Sommige hebben een voorgeschreven progressie van het gaan van het ene punt naar het andere , terwijl anderen zal zich richten op met name degenen vaker gevonden effectief met specifieke problemen te zijn . Wat werkt voor elke klant wordt vaak bepaald door te experimenteren , zodat je succes zal sterk verbonden aan het verblijf op de hoogte van wat goed voelt en lijkt te werken . Dit omvat het ontwikkelen van een besef van wat de intensiteit van tikken voelt goed , hoewel tikken mag nooit te hard worden gedaan. Sommige mensen liever doen EFT te tikken in een groep voor de steun die het biedt , terwijl anderen betere resultaten individueel werken . Er zijn veel variabelen om rekening te houden , maar wees geduldig en vind de aanpak die het beste werkt voor jou .
Luisteren naar

ervaren succes Intuition door EFT duidelijk tikken heeft een veel te maken met techniek . Echter, het leren om je intuïtie te luisteren door het proces is ook de sleutel . Als je niet krijgt resultaten , of het gevoel vast te zitten op een bepaald punt , neem een rustige tijd om na te denken over hoe u uw doelen anders zou kunnen benaderen . Zijn er andere problemen die eerst moeten worden aangepakt ? Denk aan uw zaken als de lagen van een ui en de focus op het omgaan met een beheersbaar laag tegelijk . Sommigen vinden het nuttig om een ​​dagboek bij te houden om beter hun vooruitgang .
Voorzichtigheid

Mensen wenden zich vaak tot EFT tikken om te gaan met een aantal zeer zware emotionele problemen zoals Post - Traumatic Stress Disorder en andere trauma's . Met name in deze gevallen is het belangrijk om te werken met een getrainde professional . Er zijn psychologen en begeleiders die EFT hebben opgenomen te tikken in hun praktijken , of op zijn minst vertrouwd zijn en bereid met klanten om te werken als zaken worden voortgebracht en gewist. Ook is het belangrijk om te onthouden , is EFT tikken niet voor elke persoon .