Het vinden van je yin , en gericht op de totaliteit van je energie handtekening , kan een hulpmiddel om meer harmonie en rust in het leven te creëren. Focussen op yin energie, die wordt beschouwd als energie met vrouwelijke kenmerken , kan een persoon verblijf in het moment te helpen en brengen onbewuste inzicht in het dagelijks leven . Het vinden van balans met yin energie zal ook helpen om het tegenovergestelde , de meer mannelijke yang -energie in evenwicht te brengen . Wat je
Meditatie muziek
Boek van yoga houdingen
Boek over feng shui
nodig
Toon meer instructies
1

Mediteer in overeenstemming met yin kenmerken . Yin energie wordt geassocieerd met de innerlijke wereld , het kan gezien worden als kalm , rustig en introspectief . Speel ontspannende muziek tijdens meditatie en visualiseren de stroom van donkere, koele aardse yin energie stroomt in je lichaam van de grond . Yin -energie is een contrast met yang , actief en licht , straalt vanuit het zonnestelsel hierboven . Kopen van 2

Doe aan yoga te yin energiestroom te versterken. Yoga is een effectieve methode om yin energie te verbeteren . Terwijl de praktijk wordt gestart met een yang mentaliteit , de poses , wanneer gehouden , activeert een yin mentaliteit. De persoonlijke , contemplatieve aard van yoga kan helpen yin energie om meer uitgesproken worden. Holding fysieke houdingen kan een manier zijn voor een beoefenaar om de fysieke sensatie van subtiele energie voelen.
3

Helder rommel uit uw persoonlijke leefruimte . Yin en yangenergie wordt gedacht aanwezig voorwerpen en ruimten , en in het fysieke lichaam. Het reinigen van uw leefruimte en het wegwerken van objecten die niet nodig zijn of negatieve emoties in verband met hen kan helpen subtiele energie meer op de voorgrond in je leven . Na rommel is verwijderd , kan de energiestroom worden verbeterd door het volgen van de principes van feng shui bij het regelen van meubels en andere decoratieve voorwerpen .