Get up vijftien minuten te vroeg als je kunt in de ochtend. Gebruik deze tijd om te kiezen voor een heerlijke dag hebben . Denk aan de positieve ervaringen , positieve gebeurtenissen , en gebeurtenissen die je in je leven hebt gehad . Als negatief denken sluipt in je gedachten tijdens de dag gewoon een paar momenten om je gedachten te heroriënteren naar de gezellige positieve ervaringen . Kopen van 2
Maak een lijst van wat je wilt in het leven . Je kunt niet meer uit het leven als je niet weet wat je wilt . Denk aan deze lijst als je "Ik zal Get More List" . Je hoeft niet aan uw lijst van wensen van het leven met iemand te delen , tenzij dat je de motivatie om positieve gedachten te houden om deze zeer persoonlijke lijst van verlangens van het leven te bereiken zal geven . Het is een geweldig overzicht van wat je waarde en verlangen in het leven. Laat je positieve ervaringen en gevoelens te beëindigen. Zolang je heroriënteren naar de gezellige gelukkig positieve ervaringen die je altijd in staat zijn om de positieve gedachten blijven komen .
Sta 3 jezelf mens te zijn . Op sommige momenten , het is met een of andere reden dat we minder positief en optimistisch zal zijn . Als je verliest site van uw doelen en wensen voor het leven sta jezelf toe te voelen wat je echt voelt. Als je het gevoel meer positieve of emotioneel gecentreerd , herinner je kunt krijgen uit het leven wat je erin stopt . Putting positieve gedachten in de wereld zal naar u terug te komen in de positieve ervaringen waardoor u meer uit het leven.
4
Denk positief . Het klinkt zo eenvoudig voor iemand om te zeggen " positief denken " . Maakt het je denken wat of afvragen wat positief kan denken over een lijst met wat ik nog meer willen in het leven echt gaan doen voor mij? ? Die lijst was willekeurige gedachten vluchtig door je hoofd op het eerste. Nu zijn ze een tastbare lijst . Je moest nadenken over het maken van die lijst . Als we iets willen in het leven van onze dagelijkse handelingen brengen ons in die richting. Wetende dat positief denken over wat we willen meer uit het leven geeft ons persoonlijke macht te controleren en te begeleiden onze toekomst. Dat maakt me meer gevoel de controle over mijn leven al gedaan.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win