Voor een energie behandeling sessie feitelijk leiden , moet een beoefenaar in goede afstemming met hun mentale en spirituele energieën . Als auteur Barbara Ann Brennan zei: " Voordat ( per dag ) van genezing , is het zeer belangrijk voor u om energie te verzamelen en focus op uw doelen. " Leer hoe je voor te bereiden op energie healing door het lezen van onderstaande tips . Instructies
1

Voer de zelfdiagnose chakra lading . Deze oefening kan worden gedaan in bed te stijgen in de ochtend. Houd gewoon elke positie een minuut waarbij de focus op helende energie stroomt in je lichaam. De posities zijn als volgt : voet aan de enkel , enkel tot knie , knie tot heup , ( herhaal met andere been ) , heup aan heup, lies tot maag, aan het hart , schouder aan schouder , ellebogen , handen , hart naar de keel , keel op het voorhoofd , voorhoofd naar de top van het hoofd , bovenkant van het hoofd aan de oppervlakte 6-12 centimeter boven het hoofd . kopen van 2

Strek je spieren verder de stroom van energie door je lichaam te verbeteren . Zie de sectie bron voor een overzicht van websites met betrekking tot het gehele lichaam strekt .
3

Beweeg je gewrichten door het buigen en strekken van de vingers , tenen , enkels , knieën , polsen en ellebogen . Daarnaast voeren nekrollen , romp draaien , diepe kniebuigingen en arm cirkels om energie te krijgen bewegen door de meridianen van je lichaam.

Mediteer
4 voor om positieve energie en concentratie te verbeteren . Zitten in een comfortabele positie en centrum zelf . Visualiseer energie wordt getrokken van de aarde door je ruggengraat en verspreidt zich door je lichaam. Volgende foto een straal van helende energie stromen van je hoofd en door je lichaam . Blijven gedurende 15 tot 20 minuten of tot de uitoefening voelt compleet .
5

Oefen je ademhaling . Zitten in een comfortabele positie en concentreer je op je natuurlijke ademhalingsritme voor ongeveer vijf minuten om je geest tot rust . Wanneer u klaar bent , stuurt u de mentale commando " Get Out ! " iets negatiefs dat je vasthoudt in je lichaam . Zie je negatieve emoties meegesleept als je krachtig uitademt . Herhaal dit tot alle ongewenste emoties worden gewist uit uw lichaam.
6

Focus op uw klant gedurende een minuut voorafgaand aan de behandeling . Volgens Brennan , moet u minstens 60 seconden te besteden houden van uw geest op uw patiënt , zonder andere gedachten , tijdens het tekenen van de energie in de voorbereiding voor genezing .
7

Mediteer op je intentie . Energie volgt gedachte , dus voor het begin van uw genezing , richten op het doel van uw sessie . Enkele voorbeelden van innerlijke zinnen zijn: " . Mijn bedoeling is voor de ultieme goede van mijn cliënt " " Mijn bedoeling is om de universele energie om deze dame te genezen en gaan waar haar lichaam het nodig heeft , " of