rechtop te zitten en focus op je ademhaling . Denk niet over iets anders. Kopen van 2
Stel je een beeld in je hersenen . Deze afbeelding moet driedimensionaal zijn en dient alleen. Dus, als je denkt over een toetsenbord van de computer , moet je niet denken aan de monitor of CPU of het bureau. In plaats daarvan moet je denken aan alleen het klavier .
3
langzaam verwijderen van de afbeelding uit je geest als je eenmaal zijn gericht op niets anders. Het resultaat moet een volledig lege geest voor uw koso ray .
4
Kies een kosa ray aan te roepen . Je hoeft jezelf niet te beperken tot slechts een - u kunt bellen op alle van hen als je wilt
5
Mentaal iets als " Ik roep de kosa ray ! "
Zeggen .
6
Focus de kosa straal van de taak die van toepassing is. Dus, als je ziek bent en je wilt een blauwe , helende Kosa ray gebruiken , richten zich op uw ziekte en de symptomen . Als je over in een gevecht te krijgen zijn , richten de rode vechter kosa ray op de persoon of dier die je gaat vechten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win