Volgens energie genezer Barbara Ann Brennan , hoge zintuiglijke waarneming is het vermogen van een healer om de toegang tot informatie voorbij de zinnen te krijgen . Zoals Brennan stelt verder , kan de toegang tot deze informatie een healing enorm helpen. Leer haar methode voor het verbeteren van de auditieve zin door middel van meditatie . Instructies
1

Ontdek uw favoriete manier van verwerken van informatie door het observeren van de manier waarop je denkt ( woorden , gevoelens of beelden) en leren ( door het lezen , lezing of doen ) . Het kennis nemen van deze eigenschappen zal inzicht geven in de gewenste manier van het verkennen van de wereld om je heen . Kopen van 2

Zit in een gemakkelijke meditatieve houding met een rechte rug en centrum zelf . Volg je adem . Sluit je ogen en voel je adem als het stroomt in en uit je lichaam. Visualiseer een wit licht naar beneden stroomt in je lichaam via de kruin van je hoofd . Voel het witte licht je vullen met een gevoel van veiligheid en welzijn . Blijven om te mediteren over het licht gedurende 10 tot 15 minuten .

Focus
3 aan de binnenkant van je lichaam ( verschillende lichaamsdelen en organen ) . Als uw voorkeur verstand is visie , kijk naar de onderdelen die u zich richten op . Ook voor degenen die neigen tactiele ( touch) te zijn wil je misschien de onderdelen u zich richten op raken .
4

Luister naar de binnenkant van je lichaam . Gebruik je liever zin (zie vorige stap ) om een ​​goed gevoel van je lichaam te krijgen tijdens deze oefening . Bijvoorbeeld , kunnen auditieve processors blijven richten door te luisteren naar hun adem of hartslag .

Verder
5 de auditieve meditatie door naar buiten gaan en te luisteren naar alle geluiden om je heen. Luister naar de synchroniciteit van klanken waaruit uw omringende wereld . Luister nauwer . Sommige genezers merken een hoge toon schrille dat onhoorbaar voor het uitvoeren van deze meditatie was .