? Kundalini is een essentieel begrip in vele yoga tradities , verwijzend naar het onaangeboorde creatieve energie opgerold aan de basis van de wervelkolom. Kundalini yoga is zowel een fysieke en spirituele praktijk die probeert te trekken uit en kanaliseren deze energie om een werkelijk mystieke ervaring en de daaropvolgende geestelijke groei te produceren - een proces beschreven als kundalini ontwaken . Kundalini-energie kan worden geblokkeerd door externe krachten , zoals negatief denken , onjuiste begeleiding en een slechte gezondheid . Echter , de zachte blokkering van andermans kundalini-energie is soms nodig als die persoon ervaart ongemakkelijke lichamelijke of geestelijke klachten als gevolg van Kundalini ontwaken . Instructies
1

Blokkeer ongemakkelijke symptomen van Kundalini ontwaken zoals overmatig huilen , stemmingswisselingen of fysieke ongemakken door het stimuleren van de persoon te spreken . Talking laat degenen die lijden aan negatieve kundalini-energie om hun gevoelens te beschrijven en uit te schakelen met de soms overweldigende proces van Kundalini ontwaken . Kopen van 2

bewustzijn Breng aan de persoon ongewenste Kundalini-energie door middel van fysieke activiteiten, zoals wandelen en hardlopen . Deze zware fysieke activiteiten kan tijdelijk de release van buitensporige en onbeheersbare energie blokkeren.

Trek
3 begeleiding van docenten . Kundalini-energie vaakst wakker en uitgevoerd door een ervaren yogi getrokken . Blokkeer ongewenste kundalini-energie tijdelijk te schorsen begeleiding van een docent , waardoor de energie zich terug te trekken op zijn eigen.
4

Hang de persoon regelmatige beoefening van yoga . Yoga wordt gebruikt om wakker te worden en trekken uit kundalini-energie uit het lichaam , waardoor de meest effectieve manier om deze energie te blokkeren is om regelmatige beoefening stoppen totdat de ongewenste symptomen van kundalini stijgende onder controle worden gebracht .