De Emotional Freedom Technique , of EFT , kan gebruikt worden om te gaan met zowel de mentale en fysieke problemen . Het is een vorm van heling die afhangt energie . Getuigenissen op Tapping.com en EmoFree.com door degenen die EFT staat hebben gebruikt dat het gebruik van deze techniek heeft geholpen om hun tijd te verminderen in therapie voor een verscheidenheid van situaties . Omdat dit een energie healing techniek , is het niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration of andere medische kaarten omdat er geen medicijn om te testen of te evalueren. Wat is EFT ?

EFT is het proces van het gebruik tikken om te helpen met iemands emotionele kwesties . Tappen is een soort van acupunctuur zonder het gebruik van naalden , in combinatie met meditatie en hypnose . Tappen is geen betrokken therapie en kan worden geleerd in enkele minuten met de juiste instructie . Tappen is gewoon het proces van het gebruik van je vingertoppen aan te boren en het stimuleren van verschillende punten op het lichaam . De specifieke emotionele situatie u te maken met de punten voor het aftappen te bepalen. De gekozen tappunten zijn gebaseerd op eerdere ontdekkingen met betrekking tot aansluiting van het menselijk lichaam met energie , emoties en gezondheid. Er werd gemeld dat tikken werken in situaties waar niets anders heeft gewerkt in het verleden.
Techniek

EFT meestal gaat beginnen met een specifieke chant terwijl u de druk te wrijven wijzen aan de basis van je schouder en arm. Over het algemeen moet je beginnen door iets te zeggen als: " Hoewel ik deze kwaal , ik accepteer mezelf in het heelal. " Noem de specifieke kwaal. U moet dit lied meerdere malen te herhalen , terwijl tikken of wrijven elk van de specifieke drukpunten bij uw specifieke aandoening. Gemeenschappelijke drukpunten onder de bovenkant van het hoofd , het voorhoofd , de basis van de nek , het sleutelbeen en de wangen . De specifieke locaties en identificatie frasering zijn afhankelijk van uw kwaal , dus moet u overleggen met iemand die begrijpt de techniek , of doe specifieke studie op uw eigen om de juiste methode voor de bepaalde ziekte die u probeert te genezen bepalen .


Als EFT moet worden gebruikt

De Emotional Freedom Technique is bruikbaar in vele situaties. Tapping.com suggereert dat tikken succesvol te zijn voor mensen die met gewichtsverlies problemen heeft bewezen . De techniek heeft ook geholpen mensen naar de uitdaging van emotionele spanningen die betrekking hebben op andere aandoeningen, zoals ADHD , eetstoornissen , angsten , fobieën , allergieën , astma en andere soortgelijke omstandigheden worden geconfronteerd. EFT is ook gunstig voor het omgaan met meer stressvolle situaties , zoals seksueel misbruik, kindermishandeling , mishandeling en alle andere vormen van misbruik.