Een persoon die zit achter een bureau voor langere tijd ontwikkelt zich vaak pijn en beklemmend gevoel in de borst regio, die de nek en rug omvat . Door het maken van thoracale aanpassingen , kan chiropractors deze pijn en benauwdheid te verlichten . Instructies
1

Bezoek de website American Chiropractic Association . Hier vindt u een schat aan informatie voor patiënten overwegen chiropractie. U kunt ook een chiropractor te vinden in uw omgeving door het invoeren van uw postcode op deze website ( zie bronnen hieronder ) . Kopen van 2

Beschrijf uw symptomen en uw levensstijl aan uw chiropractor . De chiropractor zal uw wervelkolom te evalueren en te controleren op beweging en mobiliteit evenals ontsteking .

Get Goedkope 3 een thoracale aanpassing. Afhankelijk van de individuele chiropractor , gebeurt dit in een aantal verschillende manieren. Sommige chiropractors vraag je op je buik liggen en gebruiken hun handen om je ruggengraat te passen . Anderen gebruiken handheld -instrumenten. En nog anderen vragen u om uw armen rond je front - alsof je geeft jezelf een knuffel - . En vervolgens te manipuleren uw wervelkolom vanaf de voorkant van je lichaam
4

Vraag uw chiropractor wat je kunt doen om te helpen uw lichaam te genezen . Uw behandelplan zal waarschijnlijk leiden tot een aantal bezoeken , maar er zijn dingen die je kunt doen tussen bezoeken om jezelf beter te voelen . Bijvoorbeeld, als je werk of school vraagt ​​u om te werken op een computer voor langere tijd , moet u overwegen het doen van rek-en strekoefeningen op regelmatige tijdstippen gedurende de dag .