Een inversie tafel is een apparaat waarop een patiënt leugens en wordt vervolgens op zijn kop in een head -down opknoping positie , geschorst door bars aan de voeten . In theorie , dit vermindert de druk op de wervelkolom , samen met een aantal andere voordelen , waaronder hart- Ones. Fysiologische effecten gemakkelijker gemeten . Sommige mensen gebruiken gravity boots om dezelfde resultaten te behalen . Spinal Voordelen

De theorie achter inversie tabellen is dat de zwaartekracht veroorzaakt compressie van het ruggenmerg . Wanneer het lichaam wordt omgekeerd , de drukkracht van de zwaartekracht trekt en scheidt de wervel . Dit vermindert de druk op de tussenwervelschijven , waardoor voor de druk op de zenuwwortels de wervelkolom verlaten . Inversie theoretische behandeling van aspecifieke rug . Het is ook bedoeld om houding te verbeteren en helpen verlichten of vertragen de progressie van aandoeningen zoals scoliose en lordose , die een abnormale kromming van de wervelkolom zijn . Inversie is niet bedoeld om de behandeling van rugpijn en mag alleen worden gebruikt als onderdeel van een algemeen plan behandeling.
Andere voordelen

Een paar andere voordelen zijn genoteerd voor inversie therapie , de term die gebruikt wordt om te beschrijven met behulp van een inversie tafel of gravity boots . Terwijl het lichaam wordt opgeschort, wordt meer bloed naar de hersenen , zodat sommige patiënten melden een toename van cognitieve vermogen en zicht . Sommige patiënten melden ook een verbetering van de circulatie en verhoogde flexibiliteit en bereik van de beweging . Andere , minder onderbouwde claims zijn die regelmatig inversie voorkomt dat de krimp die optreedt als het lichaam ouder wordt en helpt ook bij het ​​verminderen van stress .
Klinische Effecten

Klinische bevindingen helpen vormen aanbevelingen voor degenen die het risico van lichamelijk letsel door inversie therapieën. Patiënten die worden omgekeerd prijsstijgingen in de systemische bloeddruk , centrale retinale arteriële druk en de intra-oculaire druk wanneer de resultaten worden vergeleken met zittende metingen en metingen tijdens de oefening . Er wordt gesuggereerd dat individuen in een hoog risico niet benutten inversie therapie, waaronder zwangere vrouwen , mensen met glaucoom , mensen met problemen met de wervelkolom of trauma , mensen met cardiovasculaire aandoeningen of mensen met een familiegeschiedenis van CVA ( cerebrovasculair accident of beroerte ) .