De jujube is een vrucht gevonden vaakst in Azië en kan ofwel in verse vorm of gedroogd worden gebruikt . Het is rood en lijkt op een datum, met zijn zoete en kleverige consistentie. Onderdeel van de Chinese geneeskunde voor duizenden jaren , heeft de jujube fruit extract is gebruikt om een ​​verscheidenheid van aandoeningen , waaronder slapeloosheid te behandelen , en om de algemene gezondheid te bevorderen . Jujube extract kan worden gevonden in reformwinkels en komt vaak in 250 mg capsules . Behandel Slapeloosheid

SleepEnough zegt jujube extract is gebruikt om stress te verminderen en te verbeteren slapen. Het zegt het uittreksel uit de jujube zaden zijn voorzien van alkaloïden die werken als antioxidant voor het lichaam en het verminderen van angst . Het artikel "Wake up Bekrachtigd " door Nutraceutical Research , Inc zegt onderzoek vond een chemische verbinding in de zaden die een kalmerend - achtig effect bevatten .
Lever Gezondheid

Volgens de Science Direct Journal of Ethnopharmacology , uittreksel uit de jujubefruit verminderde het voorkomen van schade aan de lever tijdens een studie met muizen. De studie zegt ook de niveaus van oxidatieve stress op leverweefsel werd afgenomen na dosering van jujube extract . Oxidatieve stress ontstaat wanneer vrije radicalen mengen met gezonde cel moleculen , waardoor mogelijke schade aan de membranen en eiwitten in de lever en lichaam. Volgens NetDoctor , kunnen oxidatieve stress een oorzaak van veel vormen van kanker in het lichaam en kan de snelheid van veroudering te verhogen .
Improved Nutrition

Volgens Eten Chemistry Volume 103 , Issue 2 , onderzoekers vonden jujube fruit bevat mineralen zoals fosfor , kalium , mangaan en calcium , evenals kleinere hoeveelheden koper , zink , ijzer en natrium . Het bevatte ook een gezonde hoeveelheid vitamine C , riboflavine en thiamine . SleepEnough suggereert nemen jujube extract helpt ook om de bloeddruk te verlagen , versterken het immuunsysteem en werkt als een pijnstiller voor keelpijn pijn te verminderen .