De goji bes is ook bekend als de Barbarijse wolfberry , Chinese wolfberry en de Chinese woestijn - doorn . De lichte , oranje - rode bes is afkomstig van een plant uit China . Goji bessen zijn in Azië gegeten generaties om een ​​lange levensduur te garanderen , volgens WebMD . Na verloop van tijd , mensen in Azië begon de bessen gebruiken gezondheidsproblemen , zoals hoge bloeddruk , koorts , diabetes en leeftijdsgebonden oogproblemen behandelen . Geschiedenis

Gebruik van de goji bessen , in China bekend als gou qu zi , dateert van ongeveer 2300 jaar oud en is opgenomen in de Farmacopee van de Volksrepubliek China , volgens Drugs.com . Goji bessen worden gedroogd gegeten , rauw of gekookt en gebruikt om sap, thee, wijn en medicijnen te maken.
Traditionele Geneeskunde

Goji bessen worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde voor een reeks van gezondheidsproblemen , zoals het voorkomen hyperlipedia , hepatitis , mannelijke onvruchtbaarheid , diabetes , trombose en aandoeningen van het immuunsysteem. Goji bessen worden gebruikt voor hun anti - aging eigenschappen en het vermogen om dorst te lessen en verdoven . De kern ingrediënt in vele ogen remedies, goji bessen ook helpen voeden het bloed en wordt gebruikt als een tonic voor de longen , de nieren en de lever .
Antioxidant en Anti - aging voordelen

eten van goji bessen biedt een aantal bekende voordelen voor de gezondheid , volgens WebMD . Goji bessen zijn gevuld met anti-oxidanten die kunnen helpen vertragen het verouderingsproces door het minimaliseren van schade aan de cellen tegen vrije radicalen . Dit , op zijn beurt , vermindert het risico op bepaalde ernstige ziekten . Door het stimuleren gezondheid van de hersenen , kunnen goji bessen bieden bescherming tegen ziekten , zoals Alzheimer . Goji bessen hebben verbindingen die overvloedig met vitamine A. zijn de bijzondere verbindingen kunnen helpen bij de bescherming visie , stimuleren het immuunsysteem en steun in de preventie van hart-en vaatziekten .
Voedingswaarde

Goji bessen worden gebruikt om voedingswaarde toe aan het dieet , zoals ijzer , zink , koper , magnesium , calcium , kalium , riboflavine , selenium , verschillende B -vitaminen , vitamine C en vitamine E. Bekende verbindingen omvatten verschillende carotenoïden : luteïne , beta - caroteen , lycopeen en polysacchariden . Goji bessen bevatten ook vluchtige stoffen , zoals steroïden en flavonoïden .
Veiligheid

Wanneer gegeten met mate , goji bessen lijken veilig , volgens WebMD . Echter, mensen met pollenallergie willen weg uit de vrucht blijven . Er kunnen kruid - interacties tussen geneesmiddelen voor mensen met behulp van de bloedverdunner warfarine en degenen die de bloeddruk en diabetes medicijnen .