Chinees zout is niet bijzonder schadelijk voor uw gezondheid. Zout kan, ongeacht de oorsprong ervan, bij overmatig gebruik schadelijk zijn voor de gezondheid, maar de effecten ervan zijn niet specifiek voor Chinees zout. Overmatige zoutinname kan bijdragen aan hoge bloeddruk, hartaandoeningen en andere gezondheidsproblemen. Het is echter belangrijk op te merken dat de impact van zout op de gezondheid afhankelijk is van verschillende factoren, zoals algemene voedingsgewoonten, individuele gezondheidsproblemen en de dagelijkse inname van natrium.