Tai Chi , een oude Chinese energie kunst , wint aan populariteit in de VS , samen met zijn naaste neef Qigong . Tai Chi wordt beschouwd als een uitstekend middel van preventieve geneeskunde en biedt veel van dezelfde voordelen voor de gezondheid door de regelmatige beoefening van Yoga verleend . Hoewel Tai Chi wordt beschouwd als t een krijgskunst , het kan ook niet tot strijd als een gezondheids-en /of meditatie beoefend . Maar in tegenstelling tot andere vechtsporten praktijken, zoals Karate , er is geen formele ranking systeem om de mate van vaardigheid van een leraar of kennis over Tai Chi te bepalen. Dit maakt het vinden van een goede leraar een beetje uitdagend . Instructies
1

Zoeken naar Tai Chi scholen in uw geografisch gebied . De Tai Chi Network is een goede plek om te beginnen. Doorgaans zullen er veel meer scholen in stedelijke gebieden , maar goede instructeurs kan gevonden worden in vele regio's van het land . Kopen van 2

Bestudeer de website voor elke school in de zoeklijst en doen wat prijzen te vergelijken . Items worden beoordeeld zijn onder andere welke stijl van Tai Chi wordt gegeven op elke school , of er een voldoende aantal cursusniveau's als je besluit om door te gaan in de kunst en de geloofsbrieven , achtergrond en geslacht van elke docent . Yang en Wu stijlen zijn het meest populair , hetzij een geschikt is voor beginners

Lineage is vooral belangrijk , en heeft betrekking op wie de leraar geleerd en of het onderwijs lijn terug te voeren tot de grondleggers van Tai Chi in . China . Tai Chi wordt doorgegeven van leraar tot leraar eenmaal toestemming van de eerste leraar wordt verleend .

Bezoek 3 de scholen die de meeste belofte op basis van deze criteria hebben en observeer een instapmodel Tai Chi klasse . De meeste scholen zullen toestaan ​​dat deze en sommige zelfs kunt u een gratis les bij te wonen . Zoek uit of degene die leert dat klasse leert ook meer geavanceerde niveaus .
4

Besteed aandacht aan de stijl van de leerkracht tijdens het bijwonen van of het observeren van een klasse. Evalueer de omgeving van de klas. Beoordelen of de klas is ontspannen en positieve en of docenten en management zijn inspelen op uw vragen en zorgen .
5

Schrijf je in voor een beginner niveau les in de school van uw keuze. Aan het einde van de les kunt u beslissen of u verder wilt gaan of in plaats daarvan proberen een andere school op uw lijst . Wees niet bang om lessen te proberen op verschillende scholen voordat u vestigen op degene die je wilt .