In een 24 weken durende studie door onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania en Thomas Jefferson University , rode gist rijst aanzienlijk gedaald bloedspiegels van low -density lipoprotein ( LDL ) en totaal cholesterol vergeleken met een placebo . LDL wordt ook wel de "slechte" cholesterol vanwege zijn neiging voor het opbouwen op de binnenste wanden van de slagaders van het hart .
Higher " goede" cholesterol
een andere studie van de American Heart Association vond dat rode gist rijst verhoogde niveaus van high- density lipoprotein of HDL met 14 procent in vergelijking met een placebo . HDL staat bekend als de "goede" cholesterol, omdat het wordt beschouwd als de opbouw van plaque vertragen in de slagaders , en dus verminderen het risico op een hartaanval .
Minder bijwerkingen
Sommige mensen die statines nemen ervaren verhoogde leverenzymen . Statine therapie ook kan leiden tot ernstige complicaties , zoals spier- ontsteking en ernstige spierafbraak veroorzaken . Volgens een artikel van het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde , hebben studies bleek dat rode gist rijst niet leverenzymen verhogen of veroorzaken spierproblemen , waardoor het een goed alternatief voor mensen die statines niet kan nemen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win