Snurken is een hard geluid dat wordt geproduceerd wanneer je inademt terwijl u slaapt . Snurken kan komen in alle volumes en geluid soorten, en zijn ruckus kan variëren van een piepende fluitje van een laag growl.Snoring wordt geproduceerd door trillingen die optreden in het zachte gehemelte van de mond als de mond en keel spieren ontspannen tijdens de slaap . Volgens de " Traditionele Chinese Geneeskunde , een gezaghebbende en uitgebreide gids , " door Henry C. Lu , in de Chinese geneeskunde , zijn er vier categorieën van oorzaken voor een kwaal : atmosferische krachten , emoties , voeding en vermoeidheid . Elk van deze oorzaken kunnen worden behandeld met behulp van specifieke Chinese remedies .
West Oorzaken
In de westerse geneeskunde , kan snurken verschillende lichamelijke oorzaken, waaronder allergieën , gezwollen amandelen en een hebben afgeweken septum . Sommige mensen die ernstig overgewicht beginnen te snurken als gevolg van de geaccumuleerde vet in de buurt van de keel . Een ontspannen keel als gevolg van alcohol of slaappillen kunnen ook bijdragen aan snurken . Bovendien kan snurken optreden als gevolg van een vergrote huig en zachte gehemelte , die trilt wanneer hangt in de ademhaling passage. Chinese geneeskunde biedt alternatieve procedures en kruidenmiddelen ontworpen om de fysieke oorzaken van snurken die in de westerse geneeskunde te behandelen.
Herbal Behandelingen
Common kruiden die kunnen helpen bij het het opruimen van de respiratoire oorzaken van snurken omvatten ginseng , echinacea , chrysant bloem en knoflook , volgens " The One Earth Herbal Sourcebook , " dat een behandeling van gember thee met honing aan een bovenste luchtweginfecties die kunnen worden die leiden tot snurken te behandelen aanbeveelt. Mandarijn schil wordt gebruikt in de Chinese geneeskunde om slijm te verminderen in de longen , die ook kan trillen en veroorzaken snurken geluiden .
Nasale Acupunctuur
neus acupunctuur is de aanbevolen behandeling voor voorwaarden met betrekking tot warmte en nasale symptomen . Volgens de " encyclopedische naslagwerk voor Traditionele Chinese Geneeskunde , " nasale acupunctuur wordt uitgevoerd door " needling bepaalde punten op de neus . " Voor warmte- gerelateerde aandoeningen , koude needling , ook wel bekend als pure needling , wordt aanbevolen. Nasale acupunctuur moet worden uitgevoerd door een ervaren acupuncturist .
Gewichtsverlies als Behandeling
Voor sommige mensen , obesitas kan de onderliggende oorzaak van snurken . In de traditionele Chinese geneeskunde , Lu's "Comprehensive Guide" pleit voor het eten van de winter meloen en yam als een behandeling voor obesitas . Een voorbeeld van een kruiden-behandeling recept om de winter meloen bereiden is om de winter meloen vlees koken in water en drink het als een soep . Wintermeloen is een pompoen , een populair ingrediënt in Chinese soep , die ook als groente gegeten . Winter meloen is rijk aan vezels en weinig calorieën, dus het eten kan je het gevoel meer volledige en gewichtsverlies stimuleren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win