Angst is een natuurlijke reactie op stress. Goed ervaren , angst helpt een persoon gericht op een situatie die intense concentratie of snelle beslissingen nodig . Echter , ongericht en irrationele angst is de basis van een aantal psychische aandoeningen die kunnen bestaan ​​uit algemene angststoornis , obsessief-compulsieve stoornis , paniekstoornis , post-traumatische stress stoornis en sociale fobie . Chinese geneeskunde , met zijn standpunt dat angst wordt veroorzaakt door een onbalans in de chi of levenskracht , biedt verschillende kruiden te helpen verminderen angst. Bron van angst

In de traditionele Chinese geneeskunde , wordt angst gezien als een probleem in de borst . De borst wordt beschouwd als de zetel van de emotie. Gebeurtenissen in het leven kan de borst aan te scherpen , waardoor vernauwen de stroom van chi in de borst . Deze vernauwing beperkt bloedstroom en chi stroom naar de lever , waardoor lever stagnatie en angststoornissen .
Chai Hu

Chai hu is een Chinees kruid vaak voorgeschreven om met bloed en chi stromen in de borst . Chai hu wordt vaak voorgeschreven in combinatie met andere kruiden , waaronder tai zi Shen , sheng mu li en huang qin.Chai hu wordt vaak specifiek voorgeschreven voor angst geassocieerd met premenstrueel syndroom .
Hij Huan Pi

Hij huan pi is de schors van de mimosa boom. Het is een kalmerende tonic van het hart - lever meridiaan , een van de 12 kanalen van chi die corresponderen met de belangrijkste organen. Hij huan pi wordt gebruikt constrained emoties verlichten , en als zodanig wordt voorgeschreven voor angst en angststoornissen . Het wordt ook aanbevolen voor slapeloosheid en depressie en algemeen wordt gebruikt om slecht geheugen en prikkelbaarheid te beheren .
Hij Huan Hua

Hij Huan Hua is de bloem van de mimosa boom . Het is een neutrale kruid , niet het toevoegen van warmte of koude aan de chi . Alsof hij huan pi , het werkt op het hart - lever meridiaan . Het heeft vergelijkbare eigenschappen met hij huan pi , maar wordt beschouwd als een sterker kruid. Hij huan hua en hij huan pi ook worden gebruikt tegen pijn en zwelling op de huid en in de buikstreek .
Fu Shen

Fu Shen is een paddestoel en wortel meestal verzameld in de late zomer . Fu shen wordt soms Poria geest en werkt om de lever te kalmeren en versterken van de hart - lever meridiaan chi . Het wordt speciaal ingezet in de Chinese geneeskunde voor de behandeling van overmatige angst , of angst .