Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Biofeedback

Hoe maak je een Bioritmegrafiek aanmaken

Bioritmen werden ontdekt in het begin van de 20e eeuw door Dokter Wilhelm Fliess . Zij zijn de patronen gemaakt door onze fysieke, emotionele en intellectuele ups en downs . Het diagram wordt drie lijnen , een voor elk van deze aspecten , getekend op een grafiek . Soms zijn de lijnen boven de uitgangswaarde , wat wijst op een goede dag , andere keren zijn ze beneden , wat wijst op een slechte dag . Er zijn vele bioritme calculators en grafieken beschikbaar op het internet op basis van uw geboortedatum , maar om er een te maken om op te hangen aan de muur thuis , moet je je eigen te maken . Wat je nodig hebt
Vier markers van verschillende kleuren
Grote papiertje
Initiële berekeningen bioritme voor de maand
Toon meer instructies
1

Schept de grafiek een maand tegelijk . Met behulp van een donkere marker , trek een verticale lijn in het papier voor elke dag van de maand , en het etiket van de onderkant van elke regel met de datum . Kopen van 2

Consulting een online calculator , opzoeken die maand voor uw bioritme , en gebruik vervolgens de drie overgebleven markers om stippen te maken op de grafiek aangegeven waar je fysieke , emotionele en intellectuele krachten zal zijn op hun hoogste dag.
3

gebruik uw " fysieke " marker , maak een stip 23 dagen later weer op het hoge punt . Dit is de periode van uw fysieke bioritme. Maak een dieptepunt stip met dezelfde marker 11.5 dagen na je hoogtepunt . Trek nu een vloeiende curve met de marker het aansluiten van de punten .
4

Herhaal deze procedure met de emotionele en intellectuele markers. De termijn voor de emotionele lijn is 28 dagen ( het dieptepunt zal zijn 14 dagen na het hoogste punt ) , de periode voor de intellectuele lijn is 33 dagen ( het dieptepunt zal zijn 16,5 dagen na het hoogtepunt ) .

5

Volgende maand , trek een voortzetting van dit patroon met dezelfde markers.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win