Het spreekwoord waar je naar verwijst luidt:"Een appel per dag houdt de dokter weg."

Dit betekent niet dat het eten van één appel je een perfecte gezondheid zou schenken en dat je nooit naar een dokter hoeft te gaan; in plaats daarvan wordt het vaak geïnterpreteerd als het bevorderen van gezondere voedingsgewoonten en regelmatige fruitconsumptie als onderdeel van een gezonde levensstijl, wat suggereert dat het dagelijks consumeren van een appel bijdraagt ​​aan het algemeen welzijn.