? Triphala Churna is een kruidenmengsel dat populair is in Ayurveda , een medisch systeem dat is ontstaan ​​in India duizenden jaren geleden . Voorstanders van Triphala Churna loven zijn medicinale voordelen, zoals het gemak van de spijsvertering en het evenwicht van de lichaamsvochten . De 3 belangrijkste ingrediënten in Triphala Churna zijn afgeleid uit de Indiase vruchten - amla , baheda en Harada . Ayurvedische geneeskunde

In de westerse wereld , de meeste mensen beschouwen Ayurveda als een complementaire en alternatieve geneeskunde ( CAM ) . Echter , is het gebruikt in India al duizenden jaren en wordt sterk bepleit als een natuurlijke manier om de gezondheid te verbeteren. Het primaire doel van de ayurvedische geneeskunde is de lichaamsvochten evenwicht in het lichaam , in aanvulling op het elimineren van ziekten en het bevorderen van het algemeen welzijn. Ayurvedische geneeskunde maakt gebruik van verschillende technieken , waaronder veranderingen in het dieet , kruiden en massage om deze effecten te bereiken .
Componenten van Triphala Churna

Het woord " darmreiniger " betekent " drie vruchten " aangeeft dat triphala Churna bestaat uit 3 ingrediënten , elk afkomstig uit een bepaalde Indian vrucht . Amla bevat veel vitamine C , en het verhoogt de maaglediging , behandelt bloedarmoede en hyperaciditeit en minimaliseert bloedingen . Baheda bevat een grote hoeveelheid vitamine A , en er wordt gezegd dat hoest , oogproblemen en problemen met de darmen te behandelen. Harada is een meer algemene kruid en wordt gebruikt om de hersenen en het hart te helen en om de levensduur te bevorderen .
Combinatie

Omdat Triphala Churna is een combinatie van deze 3 ingrediënten , wordt gezegd dat de voordelen van alle van hen bevatten . Het wordt aangeprezen als een " tridoshic rasayan , " dat is een supplement dat de 3 elementen van het leven , volgens de Indiase traditie evenwicht : vata , pitta en kapha . Vata regelt het zenuwstelsel ; pitta handhaaft een constante stofwisseling ; en kapha regelt de structuur van het lichaam .
belangrijkste voordeel

Het belangrijkste voordeel van Triphala Churna is in zijn vermogen om een gezonde spijsvertering te verbeteren. Het fungeert eerst als een laxeermiddel , schoonmaak afvalstoffen uit het lichaam . Dan helpt het om het spijsverteringsstelsel , die het lichaam geneest aan indigestie , constipatie , darm onregelmatigheden en andere spijsvertering problemen .
Secundaire arbeidsvoorwaarden

belangrijkste gebruik Triphala Churna 's betreft in evenwicht het spijsverteringskanaal , maar het wordt ook gebruikt om verschillende andere fysieke problemen , waaronder zwakke bloedsomloop , hoge bloeddruk , verminderde leverfunctie en ernstige stress te behandelen . Daarnaast is rijk aan antioxidanten , linolzuur en fosfolipiden , die gunstig zijn voor het lichaam. Niet alleen dat , het is zelfs gepromoot als bescherming van het lichaam tegen virussen , schadelijke bacteriën , allergieën , mutageen en zelfs kanker . Vanwege deze vele voordelen , is Triphala Churna gezien als een soort wondermiddel , en het is een van de meest populaire kruiden mengsels in de Ayurveda .