Prana is een fundamenteel concept in het Ayurvedische geneeskundesysteem en wordt beschouwd als de vitale energie of levenskracht die alle lichaamsfuncties regelt. Volgens Ayurveda is prana verantwoordelijk voor het goed functioneren van lichaam, geest en ziel. Er wordt aangenomen dat prana door het lichaam stroomt langs specifieke routes die nadis worden genoemd en dat onevenwichtigheden of blokkades in deze routes kunnen leiden tot ziekten en kwalen.

Er wordt gezegd dat prana is afgeleid van de kosmische energie die bekend staat als brahman en waarvan wordt aangenomen dat het via de adem het lichaam binnendringt. Ademhalingsoefeningen, meditatie en yogapraktijken worden vaak gebruikt om de stroom van prana te verbeteren en het herstel van de energie te bevorderen.

In de Ayurveda wordt aangenomen dat de vijf basiselementen (pancha mahabhutas) voortdurend in wisselwerking staan ​​met prana, en onevenwichtigheden in deze elementen kunnen de stroom van prana beïnvloeden. Een teveel aan het element lucht (vayu) kan bijvoorbeeld leiden tot een toename van prana, terwijl een teveel aan het element aarde (prithvi) kan leiden tot een afname van prana.

Ayurvedische beoefenaars gebruiken verschillende methoden om onevenwichtigheden in prana te diagnosticeren en gepersonaliseerde behandelingen voor te schrijven om het evenwicht te herstellen en het algehele welzijn te bevorderen. Deze behandelingen kunnen bestaan ​​uit kruidengeneesmiddelen, veranderingen in het voedingspatroon, aanpassingen van de levensstijl en specifieke ayurvedische therapieën die gericht zijn op het verbeteren van de prana-stroom en het bevorderen van vitaliteit en gezondheid.