Wist u dat er misschien een manier om wittere tanden te hebben , gezonder tandvlees en een sterker immuunsysteem zijn in slechts een paar dagen ? Deze procedure is veilig, betaalbaar voor zowat iedereen en makkelijk te leren . Olie trekken is een manier om je lichaam te ontgiften , geoefend voor jaren in verschillende landen , waaronder in India als een aspect van de Ayurveda , een eeuwenoude vorm van alternatieve geneeskunde . De beste manier om te weten of de olie te trekken zal werken voor u kan zijn om het zelf te proberen . Technieken

De techniek wordt momenteel aanbevolen door F. Karach , MD , van de Oekraïne . Het eerste wat in de ochtend voor het eten of drinken van iets , plaats een eetlepel koud geperste of geraffineerde zonnebloemolie in je mond - Niet doen slikken - dan "pull" of slis de olie heen en weer door je tanden en mond gedurende 15 tot 20 minuten .

Zoals je de olie trekt , de theorie is dat je toxines en gifstoffen te trekken uit het bloed door de slijmvliezen in je mond . Merk op dat de olie in je mond zal beginnen te dun uit en draai wit , deels als gevolg van de accumulatie van toxines .

Spuug de olie na de tijd om is . Vanwege de giftigheid , spuug het uit in het toilet in plaats van een wastafel . Als u een wastafel moet gebruiken , reinig de gootsteen goed omdat van de schadelijke bacteriën aanwezig . Uw mond grondig meerdere malen met water spoelen en je tanden poetsen . Gebruik een goede desinfecterende mondspoeling of waterstofperoxide te spoelen met , gevolgd door een spoeling met water . Drink 2-3 glazen water als u klaar bent

Olie trekken tot drie keer per dag , om de snelheid van genezing , indien nodig ; . Anders doe het maar een keer in de ochtend. Trek altijd olie op een lege maag , voor het eten van een maaltijd
Oliën

Begin met de aanbevolen olie door Dr Karach - . Zonnebloemolie of sesamolie . Deze oliën zijn succesvol in de genezing van het lichaam voor de meeste mensen bewezen. Indien mogelijk , koop biologisch , koudgeperste zonnebloem-of sesamolie , gevonden in de meeste natuurlijke reformwinkels .

Gebruik een andere olie voor olie trekken als u allergisch bent voor zonnebloem-of sesamolie zijn . Sommige mensen hebben succes trekken met biologische kokosolie gevonden .

Voordelen

Besteed aandacht aan hoe je je voelt . Als u een ziekte of een ernstige ziekte , kunt u het gevoel erger wanneer u voor het eerst olie trekken . Dit is normaal bij elke detox methode. Dr Karach zegt te blijven olie trekken om het lichaam te ontdoen van gifstoffen , voegen, " een verergering van uw gezondheidstoestand is een teken dat je de ziekte verdwijnt . "

Merk op hoe wit uw tanden zijn geworden na slechts een paar dagen van olie te trekken , en hoe roze uw tandvlees . Losse tanden moeten aanhalen als uw tandvlees natuurlijk sterker te worden . Observeer hoe vroeger bloedend tandvlees genezen .
Waarschuwingen

Raadpleeg uw arts voordat u begint met een ontgiftingsproces , waaronder olie trekken .

Vraag uw arts over olie eerst uit te trekken als u zwanger bent of borstvoeding geeft .

heb je geen jonge kinderen olie trekken omdat ze geen controle over zwiepende olie zonder slikken kan hebben .

niet de olie slikken u trekken . Als u per ongeluk een beetje, wat kan gebeuren door te slikken , zal het worden uitgebracht in uw stoelgang .

Niet oliën pull met geroosterde sesamolie . Deze olie wordt anders verwerkt en is niet geschikt voor olie trekken .

Vermijd olijfolie voor olie trekken . Olijfolie werkt voor sommige , maar de beta - caroteen bevat van nature kan vlekken op uw tanden geel als olijfolie vaak wordt gebruikt .