Ja, je kunt gaan zwemmen, een bad nemen en een tampon met een spiraaltje gebruiken. Een spiraaltje is een klein, T-vormig apparaatje dat in de baarmoeder wordt ingebracht om zwangerschap te voorkomen. Het interfereert niet met deze activiteiten.

Hier zijn enkele tips voor het gebruik van een tampon met een spiraaltje:

*Was uw handen grondig voordat u een tampon inbrengt.

* Trek het touwtje van het spiraaltje uit de vagina voordat u een tampon inbrengt.

* Breng de tampon voorzichtig in en vermijd contact met het spiraaltje.

* Verwijder de tampon langzaam en voorzichtig.

* Controleer de tampon op tekenen van schade of rafels. Als je schade ziet, gooi de tampon dan weg en plaats een nieuwe.

*Als u pijn of ongemak ervaart tijdens het gebruik van een tampon, verwijder deze dan en neem contact op met uw arts.

Hier volgen enkele tips voor zwemmen en baden met een spiraaltje:

* Vermijd zwemmen in vervuild water.

* Houd het badwater schoon.

* Neem een ​​douche na het zwemmen of baden.

* Zorgvuldig afdrogen.

Als u vragen of opmerkingen heeft over het gebruik van een tampon met een spiraaltje, neem dan contact op met uw arts.