? Ayurveda stimuleert een staat van gezond evenwicht door te kijken hoe elke persoon valt in een van de drie typen , of dosha's . Een specifieke ziekte of gezondheidsprobleem zou kunnen wijzen op ofwel een teveel of een tekort aan de dosha kapha , pitta en vata . Specifieke hygiënische omstandigheden, met inbegrip van verschillende soorten allergieën , wijs verschillende onevenwichtigheden dosha . Voedingsaanbevelingen om allergische symptomen te verminderen afhankelijk van de vraag of de allergie heeft meer kapha , vata of pitta kenmerken . Kapha Allergieën

Heb je allergieën vinden overwegend in het voorjaar ? Heeft u de neiging om het gevoel alsof je lichaam is te zwaar en nat als je allergieën ? Als dat zo is , zou ayurveda u kwalificeert als het hebben van een kapha allergie. Ayurvedische gezondheidsdeskundigen algemeen waarschuwen mensen met een kapha koude allergieën weg te blijven van voedingsmiddelen die overtollig slijm te creëren in het lichaam blijven . Deze omvatten niet alleen bananen, maar ook zuivelproducten , tarwe en suiker . Kapha allergieën profiteren van stoffen die warmte en energie die het lichaam te verbranden overtollig kapha . Een ayurvedische genezer zou kunnen suggereren u Spice uw voedingsmiddelen met of drinken thee die gember , zwarte peper , kaneel , fenegriek , mosterd of cardomom bevatten .
Vata Allergieën

Terwijl de lente pollenallergie geven teveel kapha , vallen allergie voor schimmels en stof de neiging om een ​​vata onbalans geven . Patiënten met een vata allergieën kunnen gas, opgeblazen gevoel en andere abdominale ongemakken , en slapeloosheid naast piepende ademhaling en een loopneus. Te helpen helen een vata allergie conditie , bonen en kruisbloemige groenten te vermijden , omdat deze verhoging vata . Kapha voedsel zal meestal geen invloed een vata allergie, dus tenzij je ayurvedische genezer zegt anders , voel je vrij om te genieten van bananen.
Pitta Allergieën

De pitta dosha heeft een vurig karakter , dus pitta allergieën kunnen huiduitslag en brandende ogen betekenen . Deze vorm van allergie komt meestal voor in de zomer , en /of na blootstelling aan sterke chemicaliën , ambrosia , huisstof en bepaalde stoffen. Om het vuur van een pitta allergie blussen , blijf weg van warme , kruidige voedingsmiddelen , evenals van zout en gefrituurd voedsel , azijn en alcohol . Een koeling banaan kan daadwerkelijk helpen het verbranden van een pitta allergie te lessen.
Ayurveda , dan dieet

Ayurveda is een compleet systeem van gezondheidszorg dat veel meer dan een lis omvat van dieet do's en don'ts voor verschillende dosha's . Als u op zoek gaan naar een ayurvedische genezer , kunt u aanbevelingen ontvangen voor specifieke yoga houdingen om je te helpen , maar ook ideeën op verschillende momenten van de dag te eten en hoe u uw dieet aan te passen aan de veranderende seizoenen .