Hoewel Ayurveda is een oude healing systeem , is het net onlangs een revival. Veel beoefenaars nu kiezen om te trainen in het gebruik van Ayurvedische technieken om een ​​verscheidenheid van kwalen te behandelen . Een techniek die gebruikt wordt om genezing te bevorderen en de spanning op de persoon is Ayurvedische massage . Instructies
1

Bestudeer de basiselementen van de Ayurveda , waaronder de drie constituties in het lichaam . De drie constituties , of dosha's zijn : vata (betekenis lucht ) , pitta (betekent vuur) , en kapha (betekent zowel water en aarde ) op

zoeken Pagina 2 van de drukpunten in het lichaam . . Gedurende het lichaam , kan drukpunten worden gestimuleerd door Ayurvedische massage . Als je weet hoe je de drukpunten te stimuleren, dan ben je in staat om een Ayurvedische massage te geven .

Lees
3 over de gezondheidsvoordelen . Een ander principe achter Ayurvedische massage is de mogelijkheid om uw immuunsysteem te stimuleren . Tijdens de massage worden giftige stoffen vrijkomen in je lichaam en dan weggespoeld.
4

Focus op de gebieden die bepaalde pijn en kwalen te verlichten . Wanneer u werkt met een klant , moet u pijn of kwalen hebben ze bespreken. Als je eenmaal weet hun klachten , kunt u deze informatie gebruiken om een Ayurvedische massage die de verergerde dosha verlicht bieden .
5

Bereid massage oliën . Zodra u de dosha die de meeste aandacht nodig heeft te bepalen , beslissen over de juiste olie te gebruiken . Zo moet een persoon met een zwakke vata een massage ontvangen met sesamolie .