Een oude Hindoe geneeskunde , de doelen van Ayurveda zijn om het lichaam te genezen , behoud van een goede gezondheid en omkeren van het verouderingsproces . Beoefenaars kunnen astma , depressie en diabetes te genezen onder andere kwalen . Deze holistische geneeskunde richt zich op ieders doshas , of types van lichaam en geest . Volg deze stappen om een quiz om je dosha bepaalt. Instructies Heb Bereid je voor op een Dosha Quiz
1

Weet wat een dosha is . " Vata ", " Pitta " en " Kapha " zijn de 3 dosha's die het lichaam - geest het type van elke persoon te vertegenwoordigen. Kopen van 2

Begrijpen wat te verwachten. De Ayurveda dosha quiz richt zich op je lichaam en geest kenmerken, evenals uw reactie in stressvolle situaties . De quiz vragen variëren van website naar website ; maar het doel is hetzelfde .
3

Bezoek de " Jiva Ayurveda " website naar een dosha quiz ( zie bronnen hieronder ) . De quiz is gratis .
4

Doe de quiz om erachter te komen wat uw dosha is . De quizzen kunnen zo weinig als 8 vragen of maar liefst 30 vragen . Het maakt niet uit hoeveel vragen er zijn , gaan ze snel. Ze bieden meestal 3 antwoordopties , 1 voor elke dosha .
5

Selecteer het antwoord dat het meest op u van toepassing , zelfs al heb je misschien te identificeren met meer dan een .
Begrijpen uw Score
6

Begrijp de 3 scores gegeven . De dosha met de hoogste score is de meest dominante dosha en daarom je geest - lichaam het type .
7

Weet dat het mogelijk is om een combinatie dosha hebben . Als twee van de dosha's dezelfde score hebben dan zijn ze even opvallend . Je hebt een combinatie mind-body type. Zeer weinig mensen hebben dezelfde score voor alle 3 dosha's .
Gebruik uw Dosha Kennis
8

Meer informatie over uw dosha . Leren over de dosha persoonlijkheden kan je laten zien hoe je jezelf mentaal evenwicht , lichamelijk en geestelijk . Andere toepassingen voor uw nieuwe dosha kennis variëren van het leren omgaan met andere persoonlijkheden om dating.
9

Geniet van serene momenten rond Kapha individuen. Ze zijn meestal rustig en zorgzaam. Soms kunnen ze hebberig en bezitterig zijn. Alles over hen is meestal dik , met inbegrip van hun lichaamsbouw , huid en haar .
10

Verwacht Pitta individuen om van gemiddelde bouwen met lichte ogen en rood haar . Ze zijn intellectuelen en goede presteerders maar meestal vurig .
11

Meer informatie over de Vata dosha . Vata mensen zijn ofwel petite of lang en dun . Ze hebben meestal koude ledematen als gevolg van een slechte bloedcirculatie . Ze zijn meestal creatieve mensen . Ze zijn vaak angstig en bang .
12

Leer meer over Ayurveda en de 3 dosha's in de AyurBalance website (zie bronnen hieronder ) .