Veel beoefenaars kiezen nu de Ayurvedische technieken te leren om een ​​verscheidenheid van kwalen te behandelen . Een techniek die gebruikt wordt om genezing te bevorderen en de spanning op de persoon is Ayurvedische massage . Wilt u Ayurvedische massage oefenen , moet je de drukpunten kennen in het lichaam , met inbegrip van die gevonden in de benen . Instructies
1

Druk een grafiek die de verschillende drukpunten op de benen toont . Gebruik de grafiek om de punten gebruikt in de Ayurvedische massage onthouden . U kunt afdrukken van een grafiek op de Sanatan Society website . Kopen van 2

Studie hoe elk drukpunt beïnvloedt verschillende delen van het lichaam . Als je de drukpunten te masseren , de natuurlijke processen reageren . Wanneer u de drukpunten te masseren in de benen , je spijsvertering te verbeteren , de nierfunctie en de functie van de alvleesklier , en het verhogen van het metabolisme van een persoon.
3

Tijd hoe lang je besteedt aan elk drukpunt . Timing is erg belangrijk bij het uitvoeren van Ayurvedische massage . U wilt ongeveer 10 seconden besteden aan elke plek die je masseert op de benen.
4

Stel de druk om het comfort niveau van de cliënt weerspiegelen . Indien de opdrachtgever aangeeft dat ze het gevoel enig ongemak , vermindering van de hoeveelheid druk die u toepast tijdens de massage .