Ayurveda is een holistisch systeem voor een goede gezondheid , ontwikkeld in India en wereldwijd gebruikt , dat veel voorkomende ziekten en aandoeningen met kruidengeneesmiddelen behandelt . Ayurveda maakt gebruik van kruiden helende energieën van het lichaam , dat is een basisprincipe van de ayurvedische kruidengeneeskunde in evenwicht , maar kruiden mag niet gebruikt worden op hun eigen om ernstige aandoeningen te behandelen. Identificatie

De Ayurvedische systeem is een hele lichaam benadering van gezondheid . Ayurveda omvat voeding, lichaamsbeweging, routine , psychotherapie , kruidengeneeskunde en een verscheidenheid aan andere behandelingen te bereiken en handhaven volledige gezondheid . Volgens " The Way of Ayurvedische kruiden " door Karta Purkh Singh Khalsa en Michael Tierra , de basis van de ayurvedische zorg is het behoud van een goede gezondheid. Echter, wanneer de ziekte optreedt , de meest voorgeschreven medicijnen in de Ayurvedische praktijk is kruidengeneeskunde .
Energiebalans

Ayurvedische kruidengeneeskunde is voornamelijk gebaseerd op het saldo van de Ayurvedische energieën . Afzonderlijke aandoeningen en ziekten vereisen unieke mix van hun eigen voor behandeling. Veel voorkomende aandoeningen hebben natuurlijke Ayurvedische behandeling opties . Acne , allergie , haaruitval en menstruatiepijn zijn onder de voorwaarden die kunnen worden behandeld met ayurvedische kruiden formules , Khalsa en Tierra zeggen .
Soorten

Kruiden gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde bereik van gewone huishoudelijke levensmiddelen obscure planten die moeilijk te vinden zijn. Volgens Khalsa en Tierra , soorten kruiden gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde omvatten selderij sap en komkommer sap voor acne , kurkuma voor rugpijn en kaneel schors voor menstruatiepijn . Andere veel voorkomende kruiden gebruikt voor Ayurvedische genezing omvatten granaatappel , mosterd en maanzaad . Sommige kruiden hebben bijwerkingen en interacties met gezondheidsproblemen en medicijnen , dus contact op met uw arts voordat u iets nieuws te nemen .
Taking Kruiden

In de Ayurvedische kruidengeneeskunde, kruiden zijn vaak gedoseerd als een thee , poeder of pasta. Enkele veel voorkomende kruiden zijn verkrijgbaar in uw supermarkt als groente of kruid . U kunt ook kruidenextracten nemen in tinctuur vorm , dat is de vorm aanbevolen door Alan Keith Tillotson en Robert Abel in " The One Earth Herbal Sourcebook " als de meest effectieve voor de absorptie van de helende kruiden componenten. Een tinctuur is een mengsel van zorgvuldig gemeten kruiden gedrenkt in gezuiverd drinken van alcohol , zoals wodka , gedurende twee weken . Als u een specifieke aandoening , kan een Ayurvedische kruidendokter een tinctuur mengen met een speciale mix van kruiden om het te behandelen .
Waarschuwing

Ayurvedische geneeskunde is een uitgebreid plan voor betere gezondheid . Terwijl veel van zijn praktijken zijn veilig en makkelijk te integreren in je dagelijks leven, Ayurveda is geen vervanging voor medische hulp in geval van een acute aandoening . Als u aan een ziekte lijdt of neem eventuele medicijnen , overleg dan met uw arts voordat u een geneeskrachtige kruiden , of voordat u grote veranderingen die invloed hebben op uw gezondheid .