uraatkristallen in het lichaam voorkomen wanneer er een hoog niveau van urinezuur in het bloed . Voedingsmiddelen die urinezuur te maken nadat ze afgebroken behoren asperges , champignons , vlees , haring en ansjovis . Normale niveaus van urinezuur in uw lichaam worden beheerd door de nieren , maar overmatige productie van urinezuur zich ophoopt en zorgt voor scherpe naald kristallen die zich vormen rond de gewrichten en verergeren nabijgelegen weefsels . Het resultaat is pijn , zwelling , roodheid en ontsteking . Vaak getroffen gebieden zijn de grote teen , knieën , voeten, enkels , polsen en handen .
Guggul Extract
Guggul extract is een ayurvedische remedie voor jicht die pijn vermindert en zwelling . Guggul is afkomstig van een boom die is afkomstig uit regio's van India , waar de traditionele hindoe -systeem van de geneeskunde begon , en wordt vaak gebruikt voor het ontgiften van het lichaam en voor de bevordering van genezing en pijnbestrijding. Consumeer 500 milligram van het extract twee keer per dag gedurende 60 dagen voor jicht opluchting. Als u leverproblemen heeft , overleg dan met uw arts over het gebruik van guggul omdat het kan verhogen leverenzymen .
Melk en zwart sesamzaad Poultice
Maak een kompres uit melk en zwarte sesamzaad , die twee tot drie keer dagelijks worden aangebracht op de aangedane gewrichten voor pijnbestrijding . Maal de zwarte sesamzaadjes in een kleine kom tot ze een poederachtige consistentie . Voeg een paar druppels melk tot een pasta . Leg het mengsel op een verband of doek. Houd de doek op de getroffen gebieden voor pijnbestrijding of wikkel de bandage rond het getroffen gebied en dragen het kompres gedurende 30 minuten. Herhaal dit twee keer per dag voor jicht pijn .
Ashwaganda
Gebruik ashwaganda om de ontsteking van de spieren verminderen . Ashwaganda is een kruid met anti - inflammatoire middelen , dat is afgeleid van een plant uit India . Het wordt gebruikt om het immuunsysteem te verbeteren , verminderen stress verbeteren cognitieve processen verminderen angst en balans bloedsuikerspiegel . Neem 600 tot 1000 milligram twee keer per dag om problemen te verlichten met jicht .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win