drinken van acht glazen water per dag , en zelfs meer dan dat in de zomer . Eet een uitgebalanceerd dieet, rijk aan fruit en groenten , ook. Probeer een fruit of groente van elke kleur van de regenboog te eten elke dag .
Kruidensupplementen
Herbal supplementen ontworpen met Ayurvedische eigenschappen te ontgiften en reinigen van het lichaam kan verminderen de verschijning van donkere kringen . Vanaf oktober 2009 kunt u een kit met deze pillen en enkele oogcrème online kopen voor ongeveer $ 22 .
Kompressen
Door afwisselend warme en koude kompressen op je ogen om de vijf tot 10 minuten , kunt u wat hulp te krijgen . Daarnaast kunt u watten of katoen gezichtsbehandeling pads duik in ijswater en laat ze zitten op uw ogen gedurende 10 minuten .
Ayurvedische Plak
Maak een pasta door het mengen van gelijke delen ginseng , papaya , neem, mint en Withania Somniferra met sandelhout en amandelolie . U kunt ook aloë vera gel toe te voegen aan de pasta . Breng het rond je ogen , en laat het zitten voor 15 tot 20 minuten
andere remedies
Laat de volgende items zitten op uw huid rond de ogen gedurende 15 minuten . : plakjes komkommer , wattenschijfjes gedrenkt in komkommer sap of rozenwater , gelijke delen tomaat en limoensap , of geraspte aardappel. U kunt ook amandelolie zachtjes masseren rond uw ogen elke avond voordat je naar bed gaat , met de resultaten zichtbaar zijn binnen twee weken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win