Voor patiënten van chronische sinusitis , kan het moeilijk zijn om zich te concentreren op het dagelijks leven vanwege de pijn en de druk die zelden worden gegaan voor lang. Over-the - counter en recept remedies die ofwel verminderen zwelling of uitdrogen van de sinus membraan kan enige verlichting brengen , maar sommige van de ingrediënten, zoals efedrine , schadelijk kan zijn indien genomen op lange termijn. De ayurvedische traditie in India heeft huismiddeltjes wilt u misschien in plaats daarvan proberen . Kalotje , Calamus en komijn

Chinees skullcap ( Scutellaria baicalensis ) wordt vaak gebruikt in de Chinese en Indiase geneeskunde om kwalen van de sinussen en de longen te behandelen. Niet te verwarren met de Amerikaanse kalotje , wordt Chinese skullcap genomen als een thee gemaakt van de gemalen wortel van de plant . Steile ongeveer vijf gram van het poeder in een kop kokend water . Als het afkoelt , drink het allemaal tegelijk. U kunt deze drie of vier keer per day.Calamus is vooral handig als een antihistaminicum nemen en de keelpijn het wordt geleverd met een sinus probleem kalmeren . Je kunt kauwen een een-inch stuk calamus als je voelt een koude komen op uw symptomen tot een minimum . Deze praktijk kan zelfs helpen voorkomen dat het vangen koud , volgens kruidkundige Jim McDonald , die onderhoudt de site herbcraft.com , en leert lessen over de vele toepassingen van kruiden .

Andere populaire ayurvedische remedie voor sinusitis is in feite een ademhaling behandeling . Wikkel een theelepel zwarte komijnzaad in een paar lagen kaasdoek en bind de hoeken tot de zaden te houden uit kan vallen . Draag deze rond met u en meerdere keren per dag te houden aan uw neus en adem de geur . Dit is effectief voor het openen van verstopte luchtwegen .
Cleansing

Cleansing is zeer belangrijk in de ayurvedische geneeskunde . Een manier om uw sinussen te reinigen is om een ​​Neti pot gebruiken . Deze tool heeft een lange tuit speciaal ontworpen om een ​​zoutoplossing van ¼ theelepel natriumchloride ( keukenzout ) , ¼ theelepel natriumbicarbonaat ( zuiveringszout ) en acht ons warm gezuiverd water toedienen . Giet een kleine hoeveelheid van de oplossing in een neusgat en laat het uit afvoer via de neusgaten en mond . Herhaal met het andere neusgat , en zo verder tot de oplossing opgebruikt . Doe dit dagelijks tijdens allergie of koude seizoen om je sinussen geconditioneerde en vochtig te houden . Deze praktijk kan u helpen vechten tegen infecties van de sinussen door waardoor het moeilijker wordt voor de bacteriën om thrive.Nasya olie is een voorgemengde oplossing die u kunt kopen ( zie bronnen voor een plek om te kopen ) . Dit mengsel is gedaald in de neusgaten te sinus irritatie die kan bijdragen aan sinusitis verlichten . De prikkelende oliën en kruiden werken ook als decongestiva .
Voedingsgewoonten

Onderschat nooit de kracht van een gezonde voeding . Ayurvedische artsen adviseren een dieet met veel groente en fruit inhoud aan uw immuunsysteem gezond te houden . Mango en wortelsap zijn speciaal voorgeschreven vanwege hun hoge gehalte aan vitamine A en C. Bij het begin van een verkoudheid of infectie , verbruiken slechts sappen en vloeistoffen . U kunt hervatten licht voedingsmiddelen op de derde dag . Omdat uw spijsvertering gebruikt zoveel energie , kan deze rust je immuunsysteem geven meer middelen om te vechten tegen de infectie .